Cet événement a été annulé !
Kurz spirální stabilizace páteře pro pokročilé - aby záda nebolela
Stabilisation en spirale du cours de la colonne vertébrale pour avancé - pour éviter de blesser
- (Cet événement a été annulé !)
Événement par: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Emplacement: Modřany, Prague 12
À propos de l'événement
Avez-vous des problèmes avec le système musculo-squelettique? Prévenir?
Dans ce cas, vous êtes ici. Méthode selon Mudr. Richard Smíška a aidé de nombreux patients à cause de la douleur musculo-squelettique et réussit également à prévenir et à la régénération pour les athlètes ou même les clients sédentaires. Détendez-vous et régénérez le système musculo-squelettique. Nous pratiquons (même en musique) des variations de différents ensembles avec des éléments pour avancé.
Nous faisons de l'exercice tous les lundis à partir de 7: 05h dans un petit groupe de 8 exerciseurs en mettant l'accent sur l'automatisation des mouvements et la conception correcte.
Nous pratiquons
1. Exercices symétriques sur 2 jambes, nivellement des déséquilibres musculaires, position axiale
3. Exercices asymétriques sur une jambe, sorties sur le tapis, suivant et entraînant une marche régénérative saine
Pendant le cours, vous pouvez également utiliser la vidéo et l'entrée de Facebook fermées. Vous pouvez pratiquer les ensembles bien Isami à la maison.
baguettes pour marcher. Tout est disponible sur le parcours.
Dans ce cas, vous êtes ici. Méthode selon Mudr. Richard Smíška a aidé de nombreux patients à cause de la douleur musculo-squelettique et réussit également à prévenir et à la régénération pour les athlètes ou même les clients sédentaires. Détendez-vous et régénérez le système musculo-squelettique. Nous pratiquons (même en musique) des variations de différents ensembles avec des éléments pour avancé.
Nous faisons de l'exercice tous les lundis à partir de 7: 05h dans un petit groupe de 8 exerciseurs en mettant l'accent sur l'automatisation des mouvements et la conception correcte.
Nous pratiquons
1. Exercices symétriques sur 2 jambes, nivellement des déséquilibres musculaires, position axiale
3. Exercices asymétriques sur une jambe, sorties sur le tapis, suivant et entraînant une marche régénérative saine
Pendant le cours, vous pouvez également utiliser la vidéo et l'entrée de Facebook fermées. Vous pouvez pratiquer les ensembles bien Isami à la maison.
baguettes pour marcher. Tout est disponible sur le parcours.
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