Kurz Taj či, čchi kungu a Tao jógy

Un cours de 3 mois d'exercices chinois gracieux de tai chi, chi kung et tao yoga débutera à partir du 8.1. pour tous ceux qui souhaitent expérimenter le bien-être, la détente et gagner de l'énergie pour renforcer leur santé et leur immunité. tous les jeudis en trois groupes : 15h20, 17h00 et 19h00. Un exercice dure 1h40. Le cours se compose de 12 exercices, dont chacun est une combinaison de méditation, de relaxation et de mouvements gracieux pour la santé de la colonne vertébrale et la flexibilité du corps.
L'accès aux vidéos d'un groupe Facebook privé pour pratiquer à la maison est également inclus.
Prix du cours 140 e.
Il est également possible de commander une version en ligne du cours pour 3 mois pour 90 e.
Le cours est animé par Beáta Luby, auteur du livre Chi kung et Thai. Harmonisation des énergies et des émotions.
Le nombre de places est limité.
Tél. réservation +421904298081