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KURZ: TRX JOGA
COURS : LOI TRX
Événement par: Jogovňa BB
Emplacement: Jogovňa /Joga pre začiatočníkov aj pokročilých, Janka Kráľa 5, Banská Bystrica
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
Thèmes: Yoga
À propos de l'événement
LES MARDIS / 20h00-20h55 / 04.11. - 09.12. 2025
Un cours pour tous ceux qui souhaitent renforcer efficacement et sensiblement le centre du corps, développer la force des membres et galber leur corps de manière efficace et douce.
Le cours s'adresse à toute personne ayant :
✔︎ une expérience du yoga
ou
✔︎ une expérience minimale du TRX
Une pratique régulière vous guidera progressivement de positions simples à des positions plus exigeantes, en tenant compte des possibilités de votre corps. Les cours ne sont pas seulement axés sur la force, mais aussi sur la douceur, les étirements, la relaxation et surtout le bien-être. Le TRX yoga est un complément approprié aux activités sportives. Ça va être "fou", mais ne vous inquiétez pas. Le système TRX vous soutiendra.
Le résultat d'une pratique régulière, que vous commencerez avec le cours, sera un ventre plus attrayant et plus plat, des fesses plus fermes et des bras développés.
🗓️Dates : 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12.2025
TOTAL : 6 cours + 1 BONUS le MARDI 16.12.2025
MONTANT : 65 EUR
👉INSCRIPTION : écrivez-nous 📩 à : [email protected]
nom+prénom, email, numéro de portable de la personne qui participera au cours
titre... le cours qui vous intéresse.
Nous vous informerons si nous avons une place libre pour le cours. Si oui, nous vous enverrons des informations supplémentaires pour le paiement.
TRX YOGA est un yoga où vous pratiquez avec votre propre poids et utilisez le système TRX suspendu, qui crée un soutien supplémentaire. Grâce à cela, il apporte de nombreux avantages :
Les positions sont composées de telle manière que tous les groupes musculaires et les muscles très difficiles à exercer avec d'autres types d'exercices sont sollicités.
Améliore la coordination globale et la force.
Il protège les articulations et les tendons, car les chocs sont absolument exclus pendant l'exercice.
Il façonne tous les groupes musculaires de manière uniforme – le résultat est un ventre attrayant, des fesses fermes et des triceps développés.
Vous gagnez du temps car vous pouvez exercer tous les groupes musculaires avec un seul outil.
C'est un moyen de réduire le poids, car il accélère le métabolisme et aide à brûler les réserves de graisse. Dans le même temps, TRX développe la masse musculaire, qui « mange » encore plus de graisse, grâce à laquelle vous brûlez plus de calories même lorsque le corps est au repos.
Il élimine les blessures potentielles et peut servir d'exercice de rééducation après une blessure. C'est une prévention contre l'ostéoporose.
Il apporte une énergie positive et augmente la confiance en soi, ce qui est la garantie d'une vie épanouie et équilibrée.
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Nous avons hâte de vous retrouver :)
Un cours pour tous ceux qui souhaitent renforcer efficacement et sensiblement le centre du corps, développer la force des membres et galber leur corps de manière efficace et douce.
Le cours s'adresse à toute personne ayant :
✔︎ une expérience du yoga
ou
✔︎ une expérience minimale du TRX
Une pratique régulière vous guidera progressivement de positions simples à des positions plus exigeantes, en tenant compte des possibilités de votre corps. Les cours ne sont pas seulement axés sur la force, mais aussi sur la douceur, les étirements, la relaxation et surtout le bien-être. Le TRX yoga est un complément approprié aux activités sportives. Ça va être "fou", mais ne vous inquiétez pas. Le système TRX vous soutiendra.
Le résultat d'une pratique régulière, que vous commencerez avec le cours, sera un ventre plus attrayant et plus plat, des fesses plus fermes et des bras développés.
🗓️Dates : 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12.2025
TOTAL : 6 cours + 1 BONUS le MARDI 16.12.2025
MONTANT : 65 EUR
👉INSCRIPTION : écrivez-nous 📩 à : [email protected]
nom+prénom, email, numéro de portable de la personne qui participera au cours
titre... le cours qui vous intéresse.
Nous vous informerons si nous avons une place libre pour le cours. Si oui, nous vous enverrons des informations supplémentaires pour le paiement.
TRX YOGA est un yoga où vous pratiquez avec votre propre poids et utilisez le système TRX suspendu, qui crée un soutien supplémentaire. Grâce à cela, il apporte de nombreux avantages :
Les positions sont composées de telle manière que tous les groupes musculaires et les muscles très difficiles à exercer avec d'autres types d'exercices sont sollicités.
Améliore la coordination globale et la force.
Il protège les articulations et les tendons, car les chocs sont absolument exclus pendant l'exercice.
Il façonne tous les groupes musculaires de manière uniforme – le résultat est un ventre attrayant, des fesses fermes et des triceps développés.
Vous gagnez du temps car vous pouvez exercer tous les groupes musculaires avec un seul outil.
C'est un moyen de réduire le poids, car il accélère le métabolisme et aide à brûler les réserves de graisse. Dans le même temps, TRX développe la masse musculaire, qui « mange » encore plus de graisse, grâce à laquelle vous brûlez plus de calories même lorsque le corps est au repos.
Il élimine les blessures potentielles et peut servir d'exercice de rééducation après une blessure. C'est une prévention contre l'ostéoporose.
Il apporte une énergie positive et augmente la confiance en soi, ce qui est la garantie d'une vie épanouie et équilibrée.
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Nous avons hâte de vous retrouver :)
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