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Kurz Začínáme s jógou
Débuter avec un cours de yoga
Événement par: Yoga Petra
Emplacement: Jóga studio Krymská, Krymská 238/18, Praha 10
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
À partir de septembre, nous préparons un cours de yoga pour débutants pour un groupe fermé de dix participants maximum. Grâce à cela, nous pourrons nous consacrer intensément à l'apprentissage et au développement d'asanas et de séries individuelles dès la première leçon. Nous apprendrons la série de yoga la plus célèbre, la Salutation au Soleil, des asanas tels que Warrior I, II, Trikonasana, Shoulder Stand. Nous apprendrons comment effectuer correctement des flexions arrière et avant, afin d'y impliquer la bonne interaction musculaire. Parlons des schémas de mouvement appropriés. Nous vous montrerons comment engager l’adhérence et l’intention dans des asanas individuels. Nous parlerons également de la philosophie du yoga : Yama et Niyama, Pančakóša.
Le cours s'adresse aux débutants complets, mais aussi à ceux qui n'ont pas pratiqué le yoga depuis longtemps et qui souhaitent rafraîchir ou répéter le yoga. bases.
< br/>Date : tous les mercredis de 16h30 à 17h45
Conférencière : Petra Vodičková
Prix : 3190 CZK / 12 leçons (+ 2 de rechange)
Le cours sera ouvert avec un nombre minimum de 5 clients inscrits.
La place est réservée après paiement des frais de cours en ligne ou sur le compte 33 38 330 / 5500.
Conditions d'annulation : en cas d'annulation moins de 7 jours à l'avance, les frais d'annulation est de 50%, en cas d'annulation moins de 3 jours avant le début, l'annulation est de 100%. Afficher moins
Le cours s'adresse aux débutants complets, mais aussi à ceux qui n'ont pas pratiqué le yoga depuis longtemps et qui souhaitent rafraîchir ou répéter le yoga. bases.
< br/>Date : tous les mercredis de 16h30 à 17h45
Conférencière : Petra Vodičková
Prix : 3190 CZK / 12 leçons (+ 2 de rechange)
Le cours sera ouvert avec un nombre minimum de 5 clients inscrits.
La place est réservée après paiement des frais de cours en ligne ou sur le compte 33 38 330 / 5500.
Conditions d'annulation : en cas d'annulation moins de 7 jours à l'avance, les frais d'annulation est de 50%, en cas d'annulation moins de 3 jours avant le début, l'annulation est de 100%. Afficher moins