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Latin Dance für Mamas im Wochenbett – mit Mamá Ludi von Mommylicious Dance
Danse latine pour mamans au lit - avec Mamá Ludi de Mommylicious Dance
Événement par: Mommylicious Dance Studio Wien
Emplacement: O-MS Max Winter Platz12, Max-Winter-Platz 2, Wien - Leopoldstadt
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Mouvement · Joie · Communauté
Expérimentez la joie de vivez l'Amérique latine et retrouvez doucement votre chemin dans votre corps !
Ce cours est spécialement conçu pour les mères en post-partum - avec ou sans bébé - et combine danses latino-américaines, mouvements conscients et joie de danser.
Apprenez sous la direction de Mamá Ludi, professeure cubaine de yoga et de danse et formatrice en santé mentale maternelle. des pas de salsa, de bachata et de merengue qui mettent le corps et l'esprit en harmonie.
✨ Ce qui vous attend :
- Mouvements doux et sûrs du tronc, du plancher pelvien et du dos
- Exercices de respiration consciente et relaxation
- Nouvelle énergie, joie et confiance en soi au quotidien en tant que maman
- Un espace d'échange et d'amour Connexion
👶 Les bébés sont les bienvenus - dans un porte-bébé ou sur une couverture de jeu.
💜 Aucune expérience de danse nécessaire - toutes les mamans sont les bienvenues, même les femmes enceintes.
🗣️ Langue d'enseignement : Anglais (facilement compréhensible pour tout le monde)
Participation : Gratuit · Dons bienvenus
(Avec votre réservation, vous soutenez notre projet communautaire Mommylicious Dance.)
Source originale de l'événement
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