Le Cercle - l'Eclosion • Lisbonne

Kundalini Yoga, fleurs de Bach et Reiki pour nourrir l'âme et l'esprit.

Le Cercle - l'Eclosion 🤍

Rejoignez-nous le dimanche 13 avril à Costa da Caparica, au Portugal, de 11h à 17h.

Au bord de l’Atlantique, entre dunes sauvages et forêts de pins, Costa da Caparica nous accueille dans sa lumière dorée. Ici, la brise marine porte nos intentions, le sable ancre nos pas, et l’océan murmure l’infini.

Dans ce lieu préservé, le Cercle se réunira, porté par la nature, la sororité et le souffle du vent. Après la douceur introspective de l’hiver, voici venu le temps du renouveau. Le printemps nous invite à éclore, à laisser derrière nous ce qui n’a plus lieu d’être et à embrasser pleinement notre expansion. Ce Cercle sera un espace pour renaître à soi, accueillir le changement avec douceur et cultiver l’énergie du renouveau. Ensemble, nous explorerons ce passage à travers des rituels, des partages et des pratiques pour nourrir notre jardin intérieur. Et parce que le bien-être passe aussi par le plaisir des papilles, un lunch et un goûter seront inclus pour prolonger ce moment dans la gourmandise et la convivialité.

Comme toujours, le Yoga Kundalini, les fleurs de Bach, et une séance collective de Reiki — mais également d’autres surprises — nous permettront de nourrir notre esprit et notre âme, tout en nous reconnectant à notre essence.

Le Cercle est un espace intime et chaleureux qui sera l’occasion parfaite pour s’ouvrir et se transformer. Cette journée est une invitation à se reconnecter à vous-mêmes, à tisser des liens profonds, et à se laisser surprendre par cette aventure intérieure entourée d’autres personnes prêtes à s’ouvrir au voyage.

Victoria, Sandrine & Héloïse 🤍

Les pratiques et leurs bienfaits :

💠 Fleurs de Bach : des élixirs naturels qui aident à équilibrer les émotions, surmonter les peurs et favoriser une paix intérieure durable.

💠 Yoga Kundalini : un yoga qui libère les blocages énergétiques, améliore la clarté mentale et booste la vitalité. Idéale pour éveiller votre énergie intérieure et apaiser le stress.

💠 Reiki : une séance collective de guérison énergétique pour libérer les tensions, harmoniser les chakras et retrouver un profond bien-être physique et émotionnel.

💠 Nourriture consciente : inclus dans la journée un lunch & un goûter sain, bon et simple pour vous accompagner durant cette expérience.

Les facilitatrices

Victoria 🌸 : spécialisée en fleurs de Bach & praticienne Reiki, elle guide avec douceur vers l'équilibre émotionnel.

Héloïse 🧘‍♀️ : professeure de Yoga Kundalini et autrice de livres sur le développement personnel & spirituel, elle vous accompagnera dans l’éveil de votre énergie intérieure.

Sandrine ✨ : maître Reiki, elle vous offrira une guérison énergétique profonde.

Attention, les places pour cet événement spécial sont limitées !

Suivez Le Cercle sur IG : @lecercle.mieuxetre

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Qui sommes-nous?

Trois françaises vivant au Portugal, guidées par une même envie : créer un espace bienveillant où l’on prend soin de soi et des autres.

Notre mission ? Accompagner, apaiser, et offrir un lieu d’écoute et de partage, ouvert à toutes et tous.Parce que le bien-être passe par l’esprit, le corps et le cœur, nous proposons des cercles de parole, des retraites immersives et partageons régulièrement des outils pratiques ici, pour vous aider à cultiver l’équilibre au quotidien.

Nous organisons plusieurs cercles par saison en France et au Portugal, ainsi qu’une grande retraite annuelle. Certains de nos moments sont réservés aux femmes, d’autres accueillent hommes et femmes, toujours dans un cadre chaleureux et respectueux.

C’est dans ce magnifique pays qu’est le Portugal, empreint de sérénité, que se dérouleront notre prochaine retraite. Il est devenu pour nous une véritable muse et un lieu idéal pour se ressourcer.

Victoria, Sandrine & Héloïse 🤍