Lesní koupel - terapie lesem

L'atelier est conçu pour tous ceux qui souhaitent essayer des exercices anti-stress de la thérapie forestière. Cette méthode comprend des exercices simples et physiquement peu exigeants en mettant l'accent sur la perception de la forêt avec tous les sens dans lesquels vous vous détendez, vous débarrassez du stress et améliorez bien le bien. La méthode est originaire des années 80 au Japon et ses effets positifs sur la santé humaine ont été démontrés par un certain nombre de recherches. Il convient particulièrement à ceux qui se sentent stressés, repensés, sous pression. Cela aide également à tous ceux qui souffrent d'hypertension artérielle ou de mauvais sommeil. L'atelier doit s'appliquer à l'avance sur le site Web: www.lesnikoupel.cz
Le nombre de lieux est limité à 12 personnes. Prix: 500, -