Lesní kroky - CESTA DO TĚLA

🌲🌳☀️ étapes de forêt - Project Jitka et Martina, thérapeutes et guides forestiers. Connexion de la nature avec la connaissance du yoga, de la thérapie forestière et beaucoup d'admiration et d'amour pour la vie. Nous serons également un mentor et un soutien aux lieux dans la nature.

Est-il possible de découvrir dans les 3 heures dans la forêt? Oui :) Nous marcherons ensemble, arrêterons, observer, écouter et écouter, faire de l'exercice et, surtout, respirer et être dans le présent. Il y aura un arrêt et une réflexion de groupe, il sera possible de partager et d'être en paix et en sécurité.

À quoi pouvez-vous vous attendre? 🚶️➡️🚶️

▪️ Ferme d'esprit par des exercices de respiration 🌬

▪️Technics dans le domaine de la pleine conscience et se concentrer sur les sensations sensorielles

☀️

▪️A Soutien du rituel à la fin



📍kde: au-dessus de Soběšice (Stop Public Transport), Brno North

💶 Combien: 420 CZK / Person

href = "https://www.studiojogamatka" https://www.studiojogamatka.cz/event-details/lesni-krky-testa-nola

Martina:

jitka kytka - Fondateur de Yogamatka, yoga-lecturer, psychothes
équipement:

temps, imperméable, boisson.