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Liečivý zvukový kúpeľ v Joga Rheia
Bain sonore curatif au Yoga Rheia
Événement par: Muzikokrajina
Emplacement: Jarková 13442/59, Jarková 59, Prešov
Santé et bien-être
À propos de l'événement
🌿 Bain sonore curatif
📍 Yoga Rheia, Prešov
🕊 Durée : 2 heures
Nous vous invitons à une soirée au cours de laquelle rien ne sera expliqué - il suffit d'écouter et d'être.
Un bain sonore est une forme de relaxation profonde où vous vous allongez et laissez les sons et vibrations en direct des instruments de musique vous affecter. Le corps réagit naturellement aux fréquences - le son peut affecter le système nerveux, en particulier la branche parasympathique (le mode dit "repos et restauration"), qui est responsable de la régénération, du ralentissement de la respiration et du relâchement des tensions musculaires.
Lorsque le corps se sent en sécurité, il commence à se réguler.
Il ne s'agit pas de performance. Il ne s’agit pas de réaliser quelque chose. C'est un espace où l'on peut s'autoriser à ne plus réagir.
Ce que l'on peut expérimenter
• relaxation physique profonde
• ralentissement naturel de la respiration et du rythme cardiaque
• apaisement de l'esprit et moins de tensions internes
• sensation d'être plus ancré dans le corps
• sommeil amélioré
Comment nous travaillons le son
Le soir, des instruments travaillant avec des résonances et des fréquences harmoniques riches - batterie, harmonium, guitare, gong, bols chantants et autres instruments. Les vibrations ne se propagent pas seulement dans l'air, mais également à travers le tapis et le corps.
Le son n'est pas seulement quelque chose que nous entendons. C'est un phénomène physique : une vague. Et le corps est constitué d'eau, de tissus et de voies nerveuses. C'est pour cela qu'il réagit.
Parfois avec beaucoup de douceur. Parfois étonnamment profond.
Qui vous accompagnera
Nous sommes frères et sœurs Michal et Monika. La musique fait partie de nos vies depuis l'enfance et est progressivement devenue notre façon de travailler avec les gens.
Michal se consacre à la musicothérapie et à l'étude du travail avec le son, Monika apporte la voix et le ressenti de l'atmosphère. Ensemble, nous créons des soirées où la musique n'est pas un spectacle, mais un espace sécurisé de détente ou de méditation. :)
Informations pratiques
• Durée : 2 heures
• Lieu : Joga Rheia, Prešov
• Des vêtements confortables sont recommandés
• Tapis et couvertures seront prêts :)
Si vous estimez que deux heures sans pression, sans bruit et sans performance pourraient vous convenir, nous serions heureux que vous nous rejoigniez.
Le nombre de places est limité, réservez votre place ici :
https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/
📍 Yoga Rheia, Prešov
🕊 Durée : 2 heures
Nous vous invitons à une soirée au cours de laquelle rien ne sera expliqué - il suffit d'écouter et d'être.
Un bain sonore est une forme de relaxation profonde où vous vous allongez et laissez les sons et vibrations en direct des instruments de musique vous affecter. Le corps réagit naturellement aux fréquences - le son peut affecter le système nerveux, en particulier la branche parasympathique (le mode dit "repos et restauration"), qui est responsable de la régénération, du ralentissement de la respiration et du relâchement des tensions musculaires.
Lorsque le corps se sent en sécurité, il commence à se réguler.
Il ne s'agit pas de performance. Il ne s’agit pas de réaliser quelque chose. C'est un espace où l'on peut s'autoriser à ne plus réagir.
Ce que l'on peut expérimenter
• relaxation physique profonde
• ralentissement naturel de la respiration et du rythme cardiaque
• apaisement de l'esprit et moins de tensions internes
• sensation d'être plus ancré dans le corps
• sommeil amélioré
Comment nous travaillons le son
Le soir, des instruments travaillant avec des résonances et des fréquences harmoniques riches - batterie, harmonium, guitare, gong, bols chantants et autres instruments. Les vibrations ne se propagent pas seulement dans l'air, mais également à travers le tapis et le corps.
Le son n'est pas seulement quelque chose que nous entendons. C'est un phénomène physique : une vague. Et le corps est constitué d'eau, de tissus et de voies nerveuses. C'est pour cela qu'il réagit.
Parfois avec beaucoup de douceur. Parfois étonnamment profond.
Qui vous accompagnera
Nous sommes frères et sœurs Michal et Monika. La musique fait partie de nos vies depuis l'enfance et est progressivement devenue notre façon de travailler avec les gens.
Michal se consacre à la musicothérapie et à l'étude du travail avec le son, Monika apporte la voix et le ressenti de l'atmosphère. Ensemble, nous créons des soirées où la musique n'est pas un spectacle, mais un espace sécurisé de détente ou de méditation. :)
Informations pratiques
• Durée : 2 heures
• Lieu : Joga Rheia, Prešov
• Des vêtements confortables sont recommandés
• Tapis et couvertures seront prêts :)
Si vous estimez que deux heures sans pression, sans bruit et sans performance pourraient vous convenir, nous serions heureux que vous nous rejoigniez.
Le nombre de places est limité, réservez votre place ici :
https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/