Cet événement est terminé !
Lisbon Meditation Club Wednesday Evening at A Casa do Ser
Lisbonne Meditation Club mercredi soir à une casa do ser
Événement par: Lisbon Meditation Club
Emplacement: A Casa do Ser, Rua David de Sousa nº10, Lisboa
À propos de l'événement
Méditez en personne le mercredi soir!
Tout le monde est le bienvenu. Ce groupe a été formé pour aider à soutenir une pratique à domicile, à fournir l'expérience de la méditation de groupe et la possibilité de se connecter avec les autres.
Notre format:
Introductions et discussion d'une citation spirituelle
Bref étirement pour se préparer à la méditation assise
Méditation de gratitude de 30 minutes: 5 minutes de respiration même, 15 se concentrant sur la gratitude, 10 haleine même.
Partagez nos expériences.
Toutes les questions, n'hésitez pas à me contacter.