Cet événement a été annulé !
MAC Evening Immersion: Sound Bath for Restoration
Immersion du soir MAC : bain sonore pour la restauration
- (Cet événement a été annulé !)
Événement par: Sentinel Sound LLC
Emplacement: Multnomah Arts Center, Southwest Capitol Highway 7688, Portland
Billets: 30–35 USD · Obtenir des billets
Santé et bien-être
À propos de l'événement
MAC Evening Immersion : bain sonore pour la restauration
Rejoignez-nous Sentinel Sound pour une immersion bimensuelle en soirée organisée dans les espaces résonants historiques du Multnomah Arts Center (MAC).
Cette série de bains sonores dédiée est votre opportunité de vous déconnecter des exigences de votre semaine et d'accéder à un repos profond grâce aux vibrations curatives des gongs, des bols chantants et d'autres instruments résonants. Chaque séance est une pratique douce et accessible conçue pour calmer le système nerveux, vider l'esprit et favoriser le renouvellement énergétique.
Cette série est dirigée par Michelle, fondatrice de Sentinel Sound LLC et membre certifié de l'International Sound Therapy Association (ISTA).
Aucun engagement requis ! Bien qu'il s'agisse d'une série bimensuelle, chaque date est un événement autonome, et vous êtes invités à vous inscrire. une seule séance à la fois.
Dates à venir (soirs)
Date
14 novembre (vendredi)
28 novembre (vendredi)
19 décembre (vendredi)
3 janvier (samedi)
17 janvier (samedi)
Logistique clé pour votre visite
- Emplacement au sein du MAC : Pour chaque séance, la salle spécifique (telle que le studio de danse, le gymnase, ou auditorium) peut varier. Veuillez vous enregistrer à la réception à votre arrivée ; du personnel sera disponible pour vous diriger vers le bon espace.
- Accessibilité : Le bâtiment MAC est entièrement accessible aux personnes handicapées
Ce qu'il faut apporter pour plus de confort
Cette pratique se pratique le plus souvent en position couchée. Pour soutenir pleinement votre confort et vos préférences pendant l'immersion d'une heure, veuillez apporter des outils tels que :
- Tapis de yoga ou rembourrage épais
- Couvertures (pour la chaleur)
- Oreillers (pour le soutien de la tête et des genoux)
- Masques pour les yeux ou un foulard (pour améliorer la relaxation)