Markéta - Inkubace pohybu

🐣marketa: incubation de mouvement - Chaque centre même du centre

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Nous allons surtout pour nous-mêmes, spontanément et intuitivement sur la vague musicale pendant 90 minutes.
💃 Nous avançons ce que nous vivons et ressentons pour le moment en ce moment.
🕺 Nous dispersons le mouvement des mouvements, expérimentons, nous déplaçons librement dans n'importe quel rythme.
💃z Silence et la paix danseront progressivement au sommet du soutien de la musique, puis pas à pas dans la paix. Pour les adultes en bonne santé, pour tous ceux qui veulent déménager! La motricité restreinte ne dérange pas. Il n'y a pas besoin d'expérience en danse. Si vous n'avez pas été plein ou si vous doutez que cette leçon soit pour vous, n'hésitez pas à parler et à demander
si vous avez des restrictions de santé, quelque chose fait mal ou inquiétude - faites-le nous savoir avant la leçon! Windows
- Dressing, douche, tapis

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🦶Le pieds nus ou dans des chaussettes non glissantes ou des chaussures de danse douces avec des semelles légères. Au contraire, des couches qui peuvent être déshabillées ou habillées au besoin. À mesure que la vague musicale monte, nous chauffons le corps. Nous terminons calmement sur le sol (dans la salle est disponible sur des tapis). Nous sommes sensibles à nous-mêmes et à notre corps et nous respectons les autres danseurs. Nous dansons sans l'effet de l'alcool et des drogues. 🙏