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MASTER MOON s Dankou Bednárovou
MAÎTRE LUNE avec Danka Bednárová
Événement par: Danka Bednarova, MiY, Milena Prichystalova
Emplacement: Gymnázium Brno, Vídeňská, příspěvková organizace, Vídeňská 47, Brno-střed
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous vous invitons cordialement à un atelier de séquences de yoga dynamique unique animé par la merveilleuse Danka, professeur senior de vinyasa krama. Venez découvrir, maîtriser, répéter ou pratiquer la séquence créée par Matthew Sweeney. 🌙🧘♀️
L'atelier Master Moon proposera une analyse détaillée de la version standard de la séquence et de la variante Nouvelle Lune. Vous apprendrez : quand, pourquoi et comment utiliser correctement la séquence donnée. Le dimanche après-midi, nous aurons notre propre pratique avec les ajustements individuels de Danka.
Invitation directement de Danka :
"Vivez un week-end de yoga transformationnel pas comme les autres !"
⏰ Programme :
📅 Vendredi 22 novembre
17h00-20h00 Introduction, pranayama
Leçon guidée standard sur la Lune
📅 Samedi 23.11.
9h00 - 12h00 positions debout en détail
14h00 - 17h00 positions assises en détail
📅 Dimanche 24.11.
9 : 00h00 - 12h00 Leçon guidée de la Nouvelle Lune
14h00 - 17h00 Auto-pratique, questions-réponses
📍 Lieu : studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Prix : 4 000 CZK / une journée 1 800 CZK / vendredi soir 650 CZK
📩 Inscription par e-mail obligatoire 👉 [email protected]
❓Qu'est-ce que c'est ? MASTER MOON ?
La MOON SEQUENCE, créée par Matthew Sweeney, dans toutes ses variantes convient à tous les praticiens quel que soit leur sexe, ou âge. C'est un outil précieux pour harmoniser le corps et l'esprit. L'atelier Maître Lune vous proposera une analyse détaillée de la séquence Nouvelle Lune. Vous apprendrez : quand, pourquoi et comment utiliser correctement la séquence. Sur quels principes est basée la MOON SEQUENCE ?
👉 Balance - équilibre l'intensité des séquences de yoga dynamiques
👉 Conscience - approfondit la connexion avec le monde intérieur
👉 Approche individuelle - peut être ajustée en fonction des besoins uniques de chaque corps
👉 Approche holistique - acceptation des aspects physiques, mentaux et émotionnels de l'être
❓Qui est Danka ?
Danka Bednárová est une pratiquante de yoga et de shiatsu Ashtanga et Vinyasa Krama originaire de Slovaquie. Elle étudie et enseigne le yoga et le shiatsu à l'échelle internationale depuis plus d'une décennie, notamment avec Vijay Kumar en Inde, Matthew Sweeney à Bali et Zuna Vesan Kozankova de Slovaquie, Eileen Hall Sydney Australie.
En 2008, elle a ouvert son propre centre de yoga en Slovaquie. Désormais basée à Leipzig, elle donne régulièrement des ateliers et des cours dans différents studios de Leipzig ainsi qu'en privé et en ligne. Elle est titulaire de diplômes d'enseignante en Ashtanga Vinyasa yoga, hatha yoga, Shiatsu et massage yoga ayurvédique.
Mais entre-temps, elle propose de plus en plus de programmes de yoga thérapeutique en séances individuelles ou en petits groupes. De plus, en tant qu'étudiante de longue date du célèbre professeur d'Ashtanga Yoga / Vinyasa Krama Matthew Sweeney (www.yogatemple.com), elle est devenue l'une des les quelques professeurs autorisés dans le monde qui enseignent la séquence de la Lune, la séquence du Lion, la séquence du Soleil et leurs variations.
Danka a découvert le yoga à la fin de la vingtaine après une première carrière dans le design textile, et elle vise à apporter la même créativité énergie dans ses cours de yoga. Elle utilise une approche holistique et flexible du yoga et de la massothérapie, enracinée dans la ferme conviction qu'ils se complètent pour promouvoir une santé et un bien-être optimaux.
'Travailler depuis plus d'une décennie en tant que thérapeute Shiatsu, mon objectif a toujours été d'apporter une attitude plus thérapeutique et holistique à mon enseignement du yoga.
Maintenant, après des années de dévouement et de cohérence, je deviens l'un des rares professeurs senior autorisés au monde à enseigner le VKM. système.
Asana, Pranayama, Méditation : tous adaptés individuellement et thérapeutiquement.
🌐 Liens :
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/
L'atelier Master Moon proposera une analyse détaillée de la version standard de la séquence et de la variante Nouvelle Lune. Vous apprendrez : quand, pourquoi et comment utiliser correctement la séquence donnée. Le dimanche après-midi, nous aurons notre propre pratique avec les ajustements individuels de Danka.
Invitation directement de Danka :
"Vivez un week-end de yoga transformationnel pas comme les autres !"
⏰ Programme :
📅 Vendredi 22 novembre
17h00-20h00 Introduction, pranayama
Leçon guidée standard sur la Lune
📅 Samedi 23.11.
9h00 - 12h00 positions debout en détail
14h00 - 17h00 positions assises en détail
📅 Dimanche 24.11.
9 : 00h00 - 12h00 Leçon guidée de la Nouvelle Lune
14h00 - 17h00 Auto-pratique, questions-réponses
📍 Lieu : studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Prix : 4 000 CZK / une journée 1 800 CZK / vendredi soir 650 CZK
📩 Inscription par e-mail obligatoire 👉 [email protected]
❓Qu'est-ce que c'est ? MASTER MOON ?
La MOON SEQUENCE, créée par Matthew Sweeney, dans toutes ses variantes convient à tous les praticiens quel que soit leur sexe, ou âge. C'est un outil précieux pour harmoniser le corps et l'esprit. L'atelier Maître Lune vous proposera une analyse détaillée de la séquence Nouvelle Lune. Vous apprendrez : quand, pourquoi et comment utiliser correctement la séquence. Sur quels principes est basée la MOON SEQUENCE ?
👉 Balance - équilibre l'intensité des séquences de yoga dynamiques
👉 Conscience - approfondit la connexion avec le monde intérieur
👉 Approche individuelle - peut être ajustée en fonction des besoins uniques de chaque corps
👉 Approche holistique - acceptation des aspects physiques, mentaux et émotionnels de l'être
❓Qui est Danka ?
Danka Bednárová est une pratiquante de yoga et de shiatsu Ashtanga et Vinyasa Krama originaire de Slovaquie. Elle étudie et enseigne le yoga et le shiatsu à l'échelle internationale depuis plus d'une décennie, notamment avec Vijay Kumar en Inde, Matthew Sweeney à Bali et Zuna Vesan Kozankova de Slovaquie, Eileen Hall Sydney Australie.
En 2008, elle a ouvert son propre centre de yoga en Slovaquie. Désormais basée à Leipzig, elle donne régulièrement des ateliers et des cours dans différents studios de Leipzig ainsi qu'en privé et en ligne. Elle est titulaire de diplômes d'enseignante en Ashtanga Vinyasa yoga, hatha yoga, Shiatsu et massage yoga ayurvédique.
Mais entre-temps, elle propose de plus en plus de programmes de yoga thérapeutique en séances individuelles ou en petits groupes. De plus, en tant qu'étudiante de longue date du célèbre professeur d'Ashtanga Yoga / Vinyasa Krama Matthew Sweeney (www.yogatemple.com), elle est devenue l'une des les quelques professeurs autorisés dans le monde qui enseignent la séquence de la Lune, la séquence du Lion, la séquence du Soleil et leurs variations.
Danka a découvert le yoga à la fin de la vingtaine après une première carrière dans le design textile, et elle vise à apporter la même créativité énergie dans ses cours de yoga. Elle utilise une approche holistique et flexible du yoga et de la massothérapie, enracinée dans la ferme conviction qu'ils se complètent pour promouvoir une santé et un bien-être optimaux.
'Travailler depuis plus d'une décennie en tant que thérapeute Shiatsu, mon objectif a toujours été d'apporter une attitude plus thérapeutique et holistique à mon enseignement du yoga.
Maintenant, après des années de dévouement et de cohérence, je deviens l'un des rares professeurs senior autorisés au monde à enseigner le VKM. système.
Asana, Pranayama, Méditation : tous adaptés individuellement et thérapeutiquement.
🌐 Liens :
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/