Master Your Focus Workshop by LaMatu

Cette session est conçue pour les professionnelles souhaitant mieux contrôler leur concentration. Prenez davantage conscience de la destination de votre attention et entraînez-vous à poser de bonnes questions qui vous aideront à faire des choix sains, tant au travail que dans votre vie quotidienne. La technologie moderne nous a apporté de nombreux bienfaits, mais elle a un impact sur notre santé mentale. À mesure que nous devenons de plus en plus dépendants de l’utilisation de nos appareils, nous constatons qu’il devient de plus en plus difficile de gérer les distractions pour maintenir notre concentration. Notre capacité d'attention, notre capacité à réfléchir profondément et à rester concentrés ont été victimes de la bataille pour notre attention menée par les entreprises technologiques et les géants de la publicité.



Rejoignez la session « Maîtrisez votre concentration » dirigée par Monika Matuszewska de LaMatu et prenez davantage conscience de la destination de votre attention. Entraînez-vous à poser de bonnes questions qui vous aideront à faire des choix sains tant au travail que dans votre vie quotidienne. Cette session exposera le gouffre que l'industrie technologique riche en données crée au détriment des personnes privées de concentration et abordera les tendances actuelles telles que la désintoxication des médias sociaux. HZ Amsterdam, le Pays-Bas

🎟️ Organisateurs : LaMatu Professional Coaching Services en coopération avec Equals




Êtes-vous :


⚪️ vous retrouvez parfois à faire défiler votre appareil sans réfléchir ?
⚪️ vous sentez épuisé, fatigué et nerveux à la fin de la journée ?
⚪️ vous rencontrez des difficultés terminer une tâche simple à cause des distractions ?
⚪️ rester concentré suffisamment longtemps pour apprécier la lecture d'un livre ?



Aimez-vous :


⚪️ découvrir de nouvelles façons saines de gérer les distractions ?
⚪️ trouver l'inspiration pour sortir de la spirale négative ?
⚪️ apporter un changement positif dans votre quotidien vie ?
⚪️ rencontrer vos gens, réseauter et échanger des idées ?



Principaux points à retenir


⚪️ Apprenez à reconnaître les fuites d'attention et à rester concentré dans un monde plein de distractions.
⚪️ Identifiez ce dont vous avez besoin pour créer et maintenir un sentiment de flux pendant votre journée de travail.
⚪️ Comprendre pourquoi nous avons besoin de plus que de la volonté pour maintenir concentrez-vous.
⚪️ Explorez le mécanisme des dépendances dans le contexte de l'actualité moderne et des médias sociaux.
⚪️ Faites des choix conscients sur les endroits où diriger votre attention.




À quoi pouvez-vous vous attendre ?

⚪️ Une opportunité d'auto-réflexion
⚪️ Obtenez de nouvelles connaissances et apprenez des autres
⚪️ Pratique des outils pour améliorer votre concentration directement dans votre vie quotidienne
⚪️ Un regain d'inspiration positive et d'autonomisation !




🎤 À propos de la conférencière : Monika Matuszewska de LaMatu


Cette conférence sera prononcée par Monika Matuszewska, coach professionnelle certifiée et fondatrice de LaMatu, une pratique de coaching primée. à Amsterdam. Monika est passionnée par le thème de l'économie de l'attention et du maintien de la concentration dans un monde plein de distractions. Le sujet « Maîtrisez votre concentration » découle des informations recueillies tout au long de ses 20 années de carrière en tant que spécialiste du marketing numérique et coach professionnel, mélangées à ses intérêts personnels pour la technologie humaine, l'économie et la psychologie.




🎟️ BILLETS

Les billets d'atelier sont disponibles sur Luma. Les places sont limitées. Inscrivez-vous pour réserver votre place.


☑️ Early Bird : 11,00 €
☑️ Billet régulier : 20,00 €
☑️ Billet Last Minute : 25,00 €


N'oubliez pas d'apporter avec vous à l'événement une attitude ouverte d'esprit, de la curiosité et une énergie positive !