Meditace Ohnivého dechu: Rozproudění energie

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Meditace Ohnivého dechu: Rozproudění energie

Méditation Souffle de Feu : Énergie fluide

Événement par: Martin Šlemr, Lenka Páleníková

Emplacement: Yoga Freaks Studio, Dominikánská, Brno-střed

Conférences et débats, Santé et bien-être

À propos de l'événement

🎄Inspirez l'énergie pour Noël !🎄

❤️Je vous invite cordialement à l'atelier de respiration d'avant Noël Méditation Souffle de Feu 🗣🔥


Venez vous détendre activement et utiliser 3 ingrédients de base pour augmenter et stimuler votre énergie, que nous avons toujours avec nous :
✨ respiration
✨ mouvement
✨ voix

Encourager soyez conscient de votre corps, nourrissez votre esprit et dirigez votre respiration pour qu'elle puisse circuler librement.

La respiration stimulera votre énergie, libérera les blocages, effacera les émotions et videra votre esprit.
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COMMENT ÇA SE DÉROULE :

La méditation se déroulera allongée sur les tapis au son d'une musique spéciale, à travers laquelle je vous guiderai, et comporte 3 phases principales :

🔥 dans la première phase, l'énergie s'accumulera dans le bassin grâce au mouvement et à la voix.
🔥 dans la deuxième phase, vous diffuserez progressivement l'énergie dans tout le corps avec votre respiration
🔥 la dernière phase comprend l'apaisement, l'observation de ce qui se passe en vous et le repos


CAPACITÉ : 20 personnes


PRIX : 400 CZK

< br/>S PAR VOUS-MÊME :
📌 des vêtements confortables pour faire de l'exercice
📌 votre propre tapis (facultatif)
📌 un foulard pour les yeux (facultatif)


Les tapis de yoga et le thé seront disponible


RÉSERVATION :

Grâce au système de réservation Yoga Freaks
https://yogafreaks.isportsystem.cz/#


J'ai hâte de vous rencontrer,
Martin Šlemr

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Source originale de l'événement

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