Meditation and Breathwork by the sea

**Rejoignez-nous pour un atelier stimulant qui allie le pouvoir transformateur de la méditation guidée du guerrier (une pratique qui engage les cinq sens) avec une séance de respiration revitalisante conçue pour dynamiser votre corps et relâcher les tensions internes.**

Ensuite, vous aurez la possibilité de plonger dans la mer pour une expérience d’exposition au froid. Il ne s’agit pas seulement de braver le froid : c’est l’occasion de s’entraîner à rester calme et centré dans une situation physiquement difficile, de renforcer votre résilience et de donner un peu plus d’amour à votre système immunitaire.
Que vous soyez nouveau dans la méditation ou praticien expérimenté, cette séance vous aidera à vous connecter de manière ancrée, tout en partageant l'expérience avec un grand groupe de personnes partageant les mêmes idées.
C’est l’occasion idéale de se détendre, de se recentrer et de puiser dans son énergie intérieure. J'espère vous y voir !

\* Cet événement est basé sur des dons \*