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MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
ENTRE UN SOUFFLE ET UN SOUFFLE x Miška Kocianová
Événement par: Calma
Emplacement: GLS Martin depo, Bernolákova 6, Martin
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
• ENTRE INHALATION ET ÉCHAPPEMENT x Miška Kocianová
| 14 décembre 🌬️ •
• Rejoignez-nous pour une pratique spéciale de yin yoga de 2,5 heures avec Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Entre Inhalation et Exhalation - un espace créé pour ceux qui désir de trouver la paix intérieure et la force dans la relaxation.
Le ralentissement de décembre nous permettra de nous connecter à notre monde intérieur, de lâcher prise sur ce qui ne nous sert plus et de trouver un soutien en nous-mêmes. Le Yin Yoga est un yoga lent et profondément relaxant, qui travaille à approfondir la connexion avec notre corps, tout en favorisant l'équilibre intérieur et la régénération.
La pratique conjointe créera un espace de silence, d'inspiration et d'expiration conscientes, où nous pourrons laisser déplacez notre attention de l'esprit vers le corps, détendez-vous, rechargez votre énergie et préparez ainsi les moments festifs à venir. ✨
Nous nous concentrerons principalement sur la connexion avec l'élément eau en nous, typique de cette période, et sur la restauration de qualités telles que la douceur, la fluidité, la paix, le silence et l'équilibre.
Entre Inspirez et Expirez ~ un espace où le flux apporte une véritable détente. •
Tout le monde est le bienvenu, les yogis les plus expérimentés ainsi que ceux qui débutent dans le yoga. 💫
| 14 décembre 🌬️ •
• Rejoignez-nous pour une pratique spéciale de yin yoga de 2,5 heures avec Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Entre Inhalation et Exhalation - un espace créé pour ceux qui désir de trouver la paix intérieure et la force dans la relaxation.
Le ralentissement de décembre nous permettra de nous connecter à notre monde intérieur, de lâcher prise sur ce qui ne nous sert plus et de trouver un soutien en nous-mêmes. Le Yin Yoga est un yoga lent et profondément relaxant, qui travaille à approfondir la connexion avec notre corps, tout en favorisant l'équilibre intérieur et la régénération.
La pratique conjointe créera un espace de silence, d'inspiration et d'expiration conscientes, où nous pourrons laisser déplacez notre attention de l'esprit vers le corps, détendez-vous, rechargez votre énergie et préparez ainsi les moments festifs à venir. ✨
Nous nous concentrerons principalement sur la connexion avec l'élément eau en nous, typique de cette période, et sur la restauration de qualités telles que la douceur, la fluidité, la paix, le silence et l'équilibre.
Entre Inspirez et Expirez ~ un espace où le flux apporte une véritable détente. •
Tout le monde est le bienvenu, les yogis les plus expérimentés ainsi que ceux qui débutent dans le yoga. 💫