Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Préparez-vous à relever les défis de l'automne.

Vivez une journée pleine de transformation physique et psychologique⚡, grâce à laquelle vous vous donnerez la chance d'avoir une vie plus saine et plus heureuse. Vous apprendrez à connaître et à goûter l'influence de la ❄ méthode Wim Hof ​​​​scientifiquement prouvée❄

Des informations exactes sur les cours peuvent être trouvées ici : https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/

Prix ​​du cours : 120 €

Pourquoi investir sur vous-même❓

✅vous renforcerez votre immunité
✅vous vous débarrasserez du stress et augmenterez la résistance mentale< br/> ✅vous améliorerez votre concentration
✅augmenterez vos performances physiques
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​br/>👍Obtenez des techniques et des exercices éprouvés qui amènent la vie du corps humain à un autre niveau.

Vous apprendrez tout sur les piliers de base de la WHM : la respiration, la concentration et l'exposition à le froid, pour que vous puissiez continuer à l'utiliser tous les jours.

Pour que vous puissiez utiliser et adapter les techniques en fonction des besoins et des objectifs de chacun, j'enseigne également les principes de fonctionnement de la méthode, car parfois il faut faire face au stress, d'autres fois à la grippe, ou pour préparer un concours. Si vous comprenez comment fonctionnent les principes, vous ne devrez pas vous fier uniquement à ce que vous avez appris pendant le cours pour le reste de votre vie, mais vous pourrez changer et adapter la formation à vos besoins. Au lieu du dogme, vous aurez la liberté d’expérimenter. L'apprentissage des principes est la plus grande valeur ajoutée que les autres instructeurs n'enseignent pas.

Je suis instructeur certifié de la méthode Wim Hof ​​et je me ferai un plaisir de vous aider à maîtriser théoriquement et pratiquement cette méthode. J'ai utilisé la WHM (Méthode Wim Hof) pour soutenir le traitement de la sclérose en plaques, pour atteindre des performances physiques élevées chez des joueurs de hockey professionnels de la KHL, chez des hommes d'affaires mentalement épuisés, mais aussi chez des femmes extrêmement stressées. Et les résultats ont été exceptionnels !