Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Faites du stress et du froid vos alliés avec la méthode Wim Hof ​​! Maintenant 2️⃣ pour le prix de 1️⃣.

Saviez-vous que le stress et le froid ne doivent pas nécessairement être vos ennemis ? Dans notre cours d'une journée de la méthode Wim Hof, nous vous apprendrons des techniques qui vous aideront à gérer le stress, à renforcer votre corps, à augmenter la résistance au froid et à apporter plus de paix intérieure dans votre vie.

➡️ Qu'est-ce qui vous attend ?
< br/> ✅ Techniques de respiration et état d'esprit - Prenez le contrôle de votre réponse au stress et améliorez votre résilience mentale.
✅ Exercices à froid en toute sécurité - Y compris un bain de glace en option pour renforcer l'immunité et augmenter la résistance au froid pendant la saison hivernale.
✅ Approche individuelle - Soins par 3 instructeurs certifiés WHM : Viktor Schiller, Emil Špalda et Michal Slezák.
✅ Nouveau programme dynamique - Théorie et pratique pour vous avez ressenti les résultats dès le premier jour.

➡️ À qui s'adresse le cours ?

Pour les étudiants débutants et avancés qui recherchent un moyen efficace de faire face le stress, l'amélioration de la résistance au froid et le renforcement global du corps et de l'esprit.

➡️ Pourquoi participer ?

Ce cours vous fournira des outils pratiques que vous pourrez immédiatement appliquer dans votre quotidien. vie - de la gestion du stress à l'amélioration de la santé physique et de la capacité à gérer les basses températures en hiver.

📅 Quand et où ?

Aircrat Sport House, Ivánska cesta 30/D, Bratislava - Ružinov 7 décembre 2024, 9h00 - 16h00

Prix du cours : 120 €

Places limitées - réservez votre place dès aujourd'hui !

👉 Cliquez ici et connectez-vous : https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/< /a>
📩 Pour plus d'informations : [email protected] | www.viktorschiller.sk

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