Mindful Self Compassion 8 Week Series with Optional Psilocybin Journeys

Le cours de 8 semaines de l'auto-compassion (MSC) est un programme mis en évidence qui combine la pleine conscience et les pratiques de compassion d'auto-compassion pour améliorer le bien-être émotionnel, la résilience et réduire l'auto-critique. Il enseigne aux principes et aux pratiques fondamentaux de répondre à des moments difficiles avec gentillesse, soins et compréhension. Le cours vise à cultiver l'auto-compassion à travers diverses techniques, notamment la méditation, les exercices expérientiels et les discussions de groupe.

Ce programme comprendra également des expériences en groupe ou des psilocybines en option avant et après le cours de 8 semaines (à un coût supplémentaire). On pense que les expériences de psilocybine catalyseront et solidifier le changement créé par la compassion par une neuroplasticité améliorée. La psilocybine peut également induire un grand sentiment de connexion, qui se marie bien avec la compassion.

MSC 8 semaines Cours: ** 595 $ **
Groupe optionnel 8 heures Psilocybin Journey: ** 450 $ Chaque + coût de psilocybine (7/26 et 9/20) **
Journey de psilocybine individuelle en option de 8 heures: ** 900 $ + Psilocybin Coût **

* * Entièrement dans les séries de personnes tenues au PNW Integrative Center à Portland, ou. *
* * La série se déroule les vendredis de 9h30 à 12h30 à partir du 8/1/2025, se terminant le 9/19/2025 *
* * Le nombre minimum de participants requis - sera annulé si le minimum n'est pas atteint et les dépôts et les paiements remboursés. L'inscription ferme 7/25/2025 *

** Plus d'informations **: [https://www.pnwintegrativecenter.com/self-compassion-series
** Inscription **: [https://us.app.homecoming.health/p/pnw-integrative-center/mindful-elf-compassion-course-week-in-person