Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

::: Veuillez faire défiler vers le bas pour l'anglais :::
Nous sommes partis pour une méditation de marche minutieuse dans le Grunewald et prenons un moment pour nous. Nous explorons cela ici et maintenant dans la nature, nous prenons conscience de nos émotions, de notre corps et de notre pensée. Nous tournons à l'intérieur et découvrons la puissance du moment actuel. Nous nous entraînons suffisamment et peut-être retrouver notre force intérieure pour sortir dans le monde avec plus d'options, de liberté et de paix!

Aucune connaissance préalable n'est requise pour la participation. Il est conseillé de boire quelque chose avant la réunion et d'apporter une petite bouteille d'eau avec vous au besoin. Veuillez porter des vêtements chauds et adaptés et des chaussures solides.
Il est destiné à aller par temps, l'événement n'est annulé que dans des cas extrêmes.

L'événement est sur une base de dons

::: Version anglaise :::

Nous allons pour une méditation de marche consciente à Grunewald et prenons un moment pour nous-mêmes. Nous explorons l'ici et maintenant dans la nature, prenant conscience de nos émotions, de nos corps et de nos pensées. Nous tournons vers l'intérieur et découvrons la puissance du moment présent. Nous pratiquons Legg Enike pour nous-mêmes et trouvons peut-être notre force intérieure pour sortir dans le monde avec plus de choix, de liberté et de paix!

Aucune expérience antérieure n'est nécessaire. Il est recommandé d'apporter quelque chose à boire avant la réunion et une petite bouteille d'eau si nécessaire. Veuillez porter des vêtements chauds et confortables et des chaussures robustes.
L'intention est de marcher dans tous les temps et l'événement ne sera annulé que dans des circonstances extrêmes.

Il s'agit d'un événement de collecte de fonds.