Mindfulness a vnitřní zdroje

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Mindfulness a vnitřní zdroje

La pleine conscience et les ressources internes

Événement par: Mindfully

Emplacement: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

Billets: Obtenir des billets

Conférences et débats, Santé et bien-être

À propos de l'événement

Dates: Samedi 8 février, C 9:30 - 16:00
Place: Psychothérapie Prague 8 - Palmovka (Zenklova 305/11)
Prix: 1500 Czk

🌱1 jour , réunions informelles en petit groupe
🌱 Exercice d'exercice de base Développement de la pleine conscience (appariement) 🧘️
complété par des méthodes:
🌱 Restauration des forces 💆️
🌱 Recommandations pour l'utilisation et progressive intégration dans la vie quotidienne 😉. Vous pourrez goûter la méditation de base de la pleine conscience, qui fait partie des cours classiques de 8 semaines.

Convient:

🍀 Prévention de l'épuisement professionnel
🍀 Coins d'équilibre mental
🍀 Soutien à la gestion des émotions exigeantes avec stress

vous serez accompagné d'un psychothérapeute et d'un conférencier

Hanka Langová

Source originale de l'événement

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