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Mindfulness deň
Jour de la pleine conscience
Événement par: Mindfulness na každý deň
Emplacement: Centrum pohybu FitRužinov, Peterská 16/A, Bratislava - Ružinov
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous vous invitons à la journée de pleine conscience, qui est l'occasion d'approfondir et de promouvoir la pratique de la pleine conscience en silence. Au cours de cette journée, nous créons un espace intérieur dans lequel nous pouvons être avec nous-mêmes et apprendre à connaître l'esprit, les sentiments physiques et les émotions. Longueur de méditation de 15 à 30 minutes.
Les débutants peuvent apprendre les techniques de base et les principes de la pleine conscience. Plus avancé gagnera un soutien à la pratique dans le groupe. 03 Bratislava. 4, max. 10
Connexion via le formulaire: https://forms.gle/ugppbzrpebzvvn7
Une formation et une moitié de formation de conférences réduction du stress de la pleine conscience (MBSR) est diplômée de l'Institut for Mindfulness Approches (IMA) en Allemagne. Elle travaille également comme professeur d'anglais.
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Vous pouvez rejoindre le groupe de méditation en ligne: https://www.mindulnessnakazdyden.sk/mindfulness-kurz-mbsr/
Les débutants peuvent apprendre les techniques de base et les principes de la pleine conscience. Plus avancé gagnera un soutien à la pratique dans le groupe. 03 Bratislava. 4, max. 10
Connexion via le formulaire: https://forms.gle/ugppbzrpebzvvn7
Une formation et une moitié de formation de conférences réduction du stress de la pleine conscience (MBSR) est diplômée de l'Institut for Mindfulness Approches (IMA) en Allemagne. Elle travaille également comme professeur d'anglais.
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Vous pouvez rejoindre le groupe de méditation en ligne: https://www.mindulnessnakazdyden.sk/mindfulness-kurz-mbsr/