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MindFulness meditation
Méditation de pleine conscience
Événement par: Mindfulness na každý deň
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Santé et bien-être
À propos de l'événement
🧘 Friend dirigé par la méditation de pleine conscience en ligne
Nous vous invitons à des réunions en ligne régulières où nous apprendrons à être plus cool dans la vie quotidienne dans la vie quotidienne. Nous nous concentrerons sur l'observation du corps, de la respiration, des pensées, des émotions et de tout ce qui se passe en nous - sans évaluation, ouverture et gentillesse. Essayez, même pour plus avancé, qui veulent approfondir leur pratique dans le groupe de soutien. La pleine conscience?
• Soulagement du stress et des tensions internes
• Amélioration du sommeil et de la concentration
• Meilleure régulation des pensées et des émotions
• Plus d'équilibre, de joie et de satisfaction
Formulaire: en ligne via Zoom (lien après signer)
👩🏫 Le conférencier: Mgr. Marta Dömöková
🗓️ Dates: lundi 4.8. | 8.9. | 6.10. | 3.11. | 1.12.
🕢 Temps: 19:30 - 20:10
💶 Prix: 8 €
📩 Formulaire de connexion:
https://form.gle/8ohl4dwatdj5mfh7 à vous et au réglage commun pour le moment présent 💛
Nous vous invitons à des réunions en ligne régulières où nous apprendrons à être plus cool dans la vie quotidienne dans la vie quotidienne. Nous nous concentrerons sur l'observation du corps, de la respiration, des pensées, des émotions et de tout ce qui se passe en nous - sans évaluation, ouverture et gentillesse. Essayez, même pour plus avancé, qui veulent approfondir leur pratique dans le groupe de soutien. La pleine conscience?
• Soulagement du stress et des tensions internes
• Amélioration du sommeil et de la concentration
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👩🏫 Le conférencier: Mgr. Marta Dömöková
🗓️ Dates: lundi 4.8. | 8.9. | 6.10. | 3.11. | 1.12.
🕢 Temps: 19:30 - 20:10
💶 Prix: 8 €
📩 Formulaire de connexion:
https://form.gle/8ohl4dwatdj5mfh7 à vous et au réglage commun pour le moment présent 💛