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Minifit - pohybová príprava pre najmenších (4-6 r.)
MINIFIT - PRÉPARATION DES MOUVEMENTS POUR LES LES PLUS (4-6 ans)
Événement par: Ruka v ruke
Emplacement: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Sports, For children
À propos de l'événement
Une heure pleine de mouvements sains et amusants pour les plus jeunes enfants âgés de 4 à 6 ans! Nous apprendrons à nous tenir correctement et à marcher, soulever et porter des charges plus lourdes, accrocher, pomper et sauter, mais nous ne ferons pas des éléments de yoga et des étirements, même si nous les appellerons différemment. Nous obtenons les fondements de toutes sortes de sports ou de mouvements. Et peut-être que alors les petites mères enseigneront quelque chose à leurs parents 😊
Nous nous voyons tous les lundis de 16h00 à 16h50 au centre de main dans la main (Štefániková 1404, en face de la maternelle, dans l'ancienne brasserie)
est suffisant pour avoir des vêtements confortables pour l'exercice, des pants courts préférablement et un shirt de matériel fonctionnel. Il est idéal pour apporter une petite serviette et une bouteille d'eau propre, les boissons sucrées ne conviennent pas. C'est au col (5 entrées) que vous achèterez lors de votre première visite après avoir terminé la demande si vous décidez de visiter régulièrement le ring. Vous pouvez remplir la demande de votre première visite, sur place. La contribution du laissez-passer est de 25 € (1 entrée = 5 €).
Conférencier:
Vladimír Takáč - Originaire de Bytča et amoureux du mouvement fonctionnel et un mode de vie sain pour qui sa famille vient toujours en premier. Au cours des 14 dernières années, il s'est engagé dans un certain nombre d'activités physiques et sportives différentes et a progressivement créé son propre style de formation unique qui utilise l'entraînement fonctionnel, le crossfit, l'entraînement par intervalles, la calisthénie, l'entraînement en force, les éléments de gymnastique, le terrain de terrain, l'étirement statique et dynamique, le yoga, etc. Depuis 2018, l'OCR est concurrente (course d'obstacle extrême), où elle est régulièrement placée dans des positions médaillées. En plus de la double victoire de la Slovak OCR League, il a réussi un participant au Championnat d'Europe et à la Coupe du monde en OCR et en race spartiate. À l'heure actuelle, cependant, en plus de la formation quotidienne, c'est le plus grand plaisir de transmettre ses connaissances et son expérience à d'autres personnes, donc il a travaillé dans son temps libre en tant qu'entraîneur à Crossgym Žilina. Je cours, je fais du vélo, de la randonnée.
Nous nous voyons tous les lundis de 16h00 à 16h50 au centre de main dans la main (Štefániková 1404, en face de la maternelle, dans l'ancienne brasserie)
est suffisant pour avoir des vêtements confortables pour l'exercice, des pants courts préférablement et un shirt de matériel fonctionnel. Il est idéal pour apporter une petite serviette et une bouteille d'eau propre, les boissons sucrées ne conviennent pas. C'est au col (5 entrées) que vous achèterez lors de votre première visite après avoir terminé la demande si vous décidez de visiter régulièrement le ring. Vous pouvez remplir la demande de votre première visite, sur place. La contribution du laissez-passer est de 25 € (1 entrée = 5 €).
Conférencier:
Vladimír Takáč - Originaire de Bytča et amoureux du mouvement fonctionnel et un mode de vie sain pour qui sa famille vient toujours en premier. Au cours des 14 dernières années, il s'est engagé dans un certain nombre d'activités physiques et sportives différentes et a progressivement créé son propre style de formation unique qui utilise l'entraînement fonctionnel, le crossfit, l'entraînement par intervalles, la calisthénie, l'entraînement en force, les éléments de gymnastique, le terrain de terrain, l'étirement statique et dynamique, le yoga, etc. Depuis 2018, l'OCR est concurrente (course d'obstacle extrême), où elle est régulièrement placée dans des positions médaillées. En plus de la double victoire de la Slovak OCR League, il a réussi un participant au Championnat d'Europe et à la Coupe du monde en OCR et en race spartiate. À l'heure actuelle, cependant, en plus de la formation quotidienne, c'est le plus grand plaisir de transmettre ses connaissances et son expérience à d'autres personnes, donc il a travaillé dans son temps libre en tant qu'entraîneur à Crossgym Žilina. Je cours, je fais du vélo, de la randonnée.