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MMA Intenzív – White Dragons Martin 20.–22.3.2026
MMA Intensif - White Dragons Martin 20.-22.3.2026
Événement par: White Dragons club Martin
Emplacement: White Dragons club Martin - WonHwaDo/MMA/Box, Československej armády 24, Martin
Conférences et débats, Sport
À propos de l'événement
Lieu :
White Dragons Club Martin, Martin
Date et heure :
Vendredi 20.3.2026 : 18h00–20h30 (2,5 h, bonus en option)
Samedi 21/03/2026 :
9h00–12h00
14h30–17h00
18h00–20h00
Dimanche 22/03/2026 : 9h00–13h00 (fin vers 13h00)
Description de l'événement :
Voulez-vous améliorer vos compétences en MMA ? niveau ? niveau ?
Venez à un séminaire intensif de MMA de 3 jours, animé par l'entraîneur représentatif de l'Association slovaque de MMA et l'entraîneur-chef du White Dragons Club Martin, avec plus de 30 ans d'expérience.
Le séminaire est destiné aux lutteurs et à ceux qui souhaitent le devenir. Vous apprendrez les techniques debout et au sol, le sparring, les corrections individuelles et vous recevrez des conseils professionnels directement du coach.
Ce qui vous attend :
Transitions debout au sol - technique et sparring
Travail du maillage (wall game) et du corps à corps
Travail au sol - contrôle, transitions, terminaisons
Sparrings et situations d'un match réel
Corrections individuelles des techniques et personnelles feedback
Petit groupe - max. 18 participants → approche individuelle
Possibilité de dormir directement dans la salle de sport
💡 Vendredi 20.3.2026 – entraînement bonus en option (2,5 h)
Si vous ne venez pas, rien n'est perdu - seul le séminaire est valable du samedi au dimanche.
Équipement recommandé :
Gants MMA
Gants larges / gants de boxe
Protecteurs pour dents
Protège-tibias
Rashguard ou un maillot d'entraînement adapté
Serviette
Hygiène personnelle
💡 Nous recommandons le port d'un casque si quelqu'un a un besoin plus élevé de sécurité pendant le sparring.
Inscription et contact :
📅 Date limite d'inscription : jusqu'au 18.3.2026
⚠️ Nombre de places limité - max. 18 participants
Pour plus d'informations et pour réserver une place :
Écrivez un message privé à White Dragons Club Martin
Ou email : [email protected]
💪 Repoussez vos limites, préparez-vous pour un entraînement intense de 3 jours et découvrez où s'arrête votre endurance !
White Dragons Club Martin, Martin
Date et heure :
Vendredi 20.3.2026 : 18h00–20h30 (2,5 h, bonus en option)
Samedi 21/03/2026 :
9h00–12h00
14h30–17h00
18h00–20h00
Dimanche 22/03/2026 : 9h00–13h00 (fin vers 13h00)
Description de l'événement :
Voulez-vous améliorer vos compétences en MMA ? niveau ? niveau ?
Venez à un séminaire intensif de MMA de 3 jours, animé par l'entraîneur représentatif de l'Association slovaque de MMA et l'entraîneur-chef du White Dragons Club Martin, avec plus de 30 ans d'expérience.
Le séminaire est destiné aux lutteurs et à ceux qui souhaitent le devenir. Vous apprendrez les techniques debout et au sol, le sparring, les corrections individuelles et vous recevrez des conseils professionnels directement du coach.
Ce qui vous attend :
Transitions debout au sol - technique et sparring
Travail du maillage (wall game) et du corps à corps
Travail au sol - contrôle, transitions, terminaisons
Sparrings et situations d'un match réel
Corrections individuelles des techniques et personnelles feedback
Petit groupe - max. 18 participants → approche individuelle
Possibilité de dormir directement dans la salle de sport
💡 Vendredi 20.3.2026 – entraînement bonus en option (2,5 h)
Si vous ne venez pas, rien n'est perdu - seul le séminaire est valable du samedi au dimanche.
Équipement recommandé :
Gants MMA
Gants larges / gants de boxe
Protecteurs pour dents
Protège-tibias
Rashguard ou un maillot d'entraînement adapté
Serviette
Hygiène personnelle
💡 Nous recommandons le port d'un casque si quelqu'un a un besoin plus élevé de sécurité pendant le sparring.
Inscription et contact :
📅 Date limite d'inscription : jusqu'au 18.3.2026
⚠️ Nombre de places limité - max. 18 participants
Pour plus d'informations et pour réserver une place :
Écrivez un message privé à White Dragons Club Martin
Ou email : [email protected]
💪 Repoussez vos limites, préparez-vous pour un entraînement intense de 3 jours et découvrez où s'arrête votre endurance !