MotionLab.Gym

Venez vous entraîner ensemble. Salle de sport extérieure entièrement équipée, Gratuite pour les étudiants réfugiés, startups. Mar Crossfit, mercredi Calisthenics, jeudi Crossfit 18h00

Chaque WOD est généralement composé de 4 sections : échauffement, compétences, levées olympiques, puis un Metcon (entraînement en équipe).

Veuillez noter. Ce n'est pas un cours officiel et il n'y a pas d'entraîneurs, juste des gens qui s'entraînent ensemble, dans une salle de sport ouverte de style garage. Il est ouvert aux personnes ayant idéalement une certaine expérience en fitness. Il n'y a aucune responsabilité ni frais de scolarité et vous devrez signer une décharge de responsabilité au préalable. Vous vous entraînez à vos propres risques. Les WOD de groupe sont amusants mais stimulants. Les entraînements portent sur le travail d'équipe, la communication et l'effort.

Taille du groupe : 10 maximum. Gare la plus proche : Treptower Park à 5 minutes à pied.

Voir plus de photos

Aussi plus sur Moton Lab : https://motionlab.berlin