Movement Journey | Improvisational dance and movement research

Une exploration holistique de la danse et de la connexion.

Movement Journey est un cours de recherche holistique et improvisé sur la danse et le mouvement, dans le but de redécouvrir l'aisance du mouvement et d'explorer de nouveaux des façons de bouger et d'approfondir votre connexion avec votre corps, vous-même et les autres.

Que se passe-t-il dans un cours ?
Chaque séance commence par une brève introduction, suivie d'une arrivée lente et somatique - un moment pour atterrir dans votre corps et cultiver la conscience de l'intérieur. À partir de ce lieu de connexion, nous passons au mouvement, explorant l'improvisation dansée et l'expression de soi.

Grâce à l'exploration ludique de l'espace, du temps, de l'énergie et d'autres éléments de la danse, nous interagissons avec notre corps de manière nouvelle et surprenante. Parfois, vous pouvez vous déplacer en solo ; dans d'autres, vous collaborerez en binôme ou en groupe, en vous connectant non seulement avec vous-même mais aussi avec les autres autour de vous.

La structure du cours crée une impression de flux, un sentiment d'être en voyage — une opportunité de se rencontrer différemment. Que le mouvement soit doux et lent ou rapide et dynamique, c’est une invitation à s’accepter là où vous êtes et à participer à une expérience partagée. Nous prenons le temps à la fin de partager nos expériences, leur permettant ainsi de s'intégrer plus profondément au niveau corporel.

Quelques mots des participants :

• « Je me sens tellement libéré. »
• « J'ai senti des émotions surgir et se déplacer. »
• « Je me sentais à nouveau comme un enfant, qui avait perdu la notion du temps et de l'espace et qui pouvait simplement jouer. »
• « J'ai complètement oublié le monde extérieur. »
• « C'était tellement agréable de pouvoir oublier à quoi je ressemble et de simplement bouger. »
• « C'était étrangement rafraîchissant. »

La classe s'inspire de divers corps incarnés. pratiques et méthodes issues de la pédagogie de la danse et de la danse-thérapie : des approches somatiques comme le Body-Mind Centering et le Feldenkrais, l'improvisation dansée, le Contact Improvisation et le Mouvement Authentique éclairent toutes la pratique.

À qui s'adresse-t-il ?
Ces cours s'adressent à tous ceux qui pensent que la vie pourrait être plus vivante, plus pleine et plus entière. Si vous êtes curieux de vous connecter avec votre corps et avec vous-même à un niveau plus profond, le Movement Journey est fait pour vous.

Venez comme vous êtes : aucune expérience préalable en danse ou en mouvement n'est requise. Apportez simplement des vêtements confortables et votre bouteille d'eau.

*Si vous ne pouvez pas vous permettre un billet régulier mais que vous aimeriez quand même y assister, veuillez nous envoyer un message ([email protected]) et nous trouverons une solution.

Si vous souhaitez vous tenir au courant de l'actualité du cours, vous pouvez vous joindre à ce Chaîne Telegram ou suivez b23 et Eszter Kalóz sur Instagram.

À propos de l'animatrice

Eszter Kalóz (elle/elle) est une Pédagogue de danse-mouvement holistique et professeur de yoga basée à Berlin, qui se consacre à inspirer la transformation personnelle à travers des pratiques incarnées.

Son travail est basé sur des pratiques somatiques, des outils pédagogiques et thérapeutiques de la danse, ainsi que d'autres méthodes holistiques pour aider les individus à se reconnecter à leur corps et à découvrir un sentiment de présence plus profond. Eszter croit au pouvoir transformateur du mouvement comme passerelle vers une vie plus incarnée, favorisant la conscience de soi, la résilience émotionnelle et un lien renouvelé avec la vie.

Elle travaille avec des personnes de tous horizons, proposant des cours de groupe, des séances privées et des séries d'ateliers immersifs.

Qu'il s'agisse de yoga ou de danse/mouvement, ce qu'elle propose est influencé par une recherche continue sur son propre corps, son esprit et son esprit et a donc une forme en constante évolution. Lorsqu'elle n'enseigne pas, elle s'inspire de la nature, des arts et de sa passion pour l'exploration des nombreuses façons dont le mouvement peut guérir et responsabiliser.

« Le mouvement n'est pas quelque chose que nous faisons autant que ce que nous sommes et un signe avant-coureur de ce que nous pouvons devenir. » —Sonja Fraleigh