Mt. Tabor Outdoor Meditation

Rencontrons-nous pendant environ une heure et demie sur le terrain/amphithéâtre derrière le parking du centre d'accueil du Mont Tabor. Nous pouvons discuter un peu et en fonction de la météo et de ce que ressentent les gens, nous pouvons faire de la méditation assise, de la marche méditative, de la méditation en mouvement, des exercices de respiration, etc. Je peux présenter/guider certaines pratiques que j'ai utilisées et j'encourage d'autres personnes à partager ou à présenter des choses qui fonctionnent pour elles.

Nous faisons souvent une courte promenade sur un terrain accidenté, alors portez de bonnes chaussures.

Si vous êtes en retard, veuillez envoyer un message au chat de groupe, sinon nous pourrions quitter la zone de réunion pour trouver un endroit plus privé.