🕉️ Na vlnách pokoja – Yin joga s harmóniou mantier

🕉️ Sur les vagues de la paix - Yin yoga avec l'harmonie des mantras


Dans le silence des asanas, l'espace s'ouvre pour une harmonisation interne et une prise de conscience de son propre rythme.
Le Yin yoga n'est pas une question de force, mais de relaxation - il travaille avec les fascias et les structures fines du corps.
Dans les positions, nous nous abandonnons à la gravité et modifions le système nerveux.
De la sensation de danger et de vitesse, nous passons à douceur, acceptation et régénération.

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À la fin, on se laisse emporter par le son de l'harmonie et des mantras simples qui apportent joie, lumière et vie dans l'espace intérieur.
Les participants peuvent participer selon leurs ressentis ou simplement laisser les mantras et les vibrations sonores affecter leur être.

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L'atelier est une invitation à connecter silence et son, pratique introspective et musique douce. le toucher
qui soutient l'équilibre du corps et de l'esprit et restaure la joie du cœur.

👩‍🏫 Conférencier :

Mgr. Lenka Martišková

📅 Date : 14 novembre 2025
🕕 Heure : 18h30 – 20h30
💶 Frais d'entrée : 20 EUR
📍 Lieu : Ateliér Surya
Adresse : Pod záhradami 62, 841 02 Bratislava-Dúbravka


🔗 Inscription :
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📞 Téléphone : 0905 328 335