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Na vlnách relaxace do roku 2025
Sur les vagues de la détente jusqu'en 2025
Événement par: Průvodkyně k radosti
Emplacement: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Entrez dans la nouvelle année avec une attitude positive !
Offrez-vous 3h30 de détente au cours desquelles vous profiterez de :
- Partager des histoires de 2025 sous forme de Conseil
- Une écoute intense de votre corps et des étirements grâce à hatha yoga
- Bain sonore profondément relaxant avec outils de guérison
Veronika et Karolína vous guideront tout au long de l'événement.
Prix : jusqu'au 14 décembre, vous pouvez bénéficier d'une réduction pour une inscription anticipée : le prix de la réunion est de 850 CZK.
Prix après le 14 décembre : 1000 CZK. Les réunions sont payées à l'avance. Si vous ne pouvez pas y assister, il n'est malheureusement pas possible de rembourser l'argent, mais vous avez la possibilité de trouver un remplaçant.
Connexion : https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
Il est également possible de dormir au studio de yoga du samedi au dimanche sur votre propre tapis et sac de couchage pour un symbolique 150 CZK. De cette façon, vous pourrez passer un agréable week-end à Prague :) Si vous souhaitez passer la nuit, ajoutez-le à la note lors de votre inscription.
Plus d'informations :
À propos de Karolína : Je suis une passionnée de hatha yoga depuis près de 20 ans, professeur et coach certifiée.
Le yoga m'apporte une relaxation profonde, une harmonie avec mon corps et mon esprit, ainsi que l'expérience de « l'ici et maintenant ».
J'aime transmettre mon expérience et mon énergie aux autres.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur : https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
À propos de Veronica : Je suis une Guide de la Joie travaillant principalement à Prague-Radotín. Je propose des cercles de femmes, des rituels, des bains sonores et des massages. Je danse actuellement à travers la vie dans le rôle de mère, d'épouse et de guide sur les thèmes de la féminité. A travers les rituels, je me suis également immergé dans les secrets des instruments harmoniques et ils sont devenus partie intégrante de presque toutes mes activités. Vous pouvez trouver plus d'informations sur www.pruvodkynekradosti.cz
À propos du partage dans le cercle : Au début, il est bon de dire que tout partage est volontaire, il est possible de simplement s'asseoir avec nous en cercle, de ne rien dire et de simplement écouter.
Le partage en cercle selon la méthodologie des cercles consultatifs (Conseil) est une forme structurée de communication qui favorise une communication plus profonde. connexion, écoute et respect entre participants. Cette approche découle des cultures autochtones traditionnelles, où le cercle servait d'espace de prise de décision collective, de narration d'histoires et de recherche de sagesse.
Le but du cercle n'est pas de débattre ou de rechercher la « vérité », mais plutôt pour partager différentes perspectives, apprendre les uns des autres et rechercher ensemble la sagesse qui peut naître du partage collectif.
La méthodologie des cercles consultatifs est utilisée en éducation, en travail communautaire, en thérapie ou en team building. Sa force réside dans sa simplicité, son naturel et sa capacité à créer un lien profond entre les gens.
À propos du bain sonore :
Une expérience relaxante utilisant des instruments de musique curatifs qui favorisent une relaxation profonde. Vous pourrez profiter d'une très large gamme d'instruments harmoniques, tels que tambours métalliques, wayunki, bols en cristal et tibétains, carillons (koshi, shanti, carillons, kenari et autres), sansulu, gongs, colonne de pluie, tambour océanique, tambour chaman. , flûte indienne, onde sonore tournante, chant….
Les bains sonores s'adressent à tous ceux qui aspirent à un moment de paix et de soins. Ils sont idéaux lorsque vous êtes épuisé, stressé ou lorsque vous cherchez un moyen d’être plus en phase avec vous-même. Aucune expérience préalable n'est nécessaire - venez simplement et ouvrez-vous au son.
À propos du yoga :
Karolína écrit : "Quel genre de yoga pouvez-vous expérimenter avec moi ?
C'est principalement du hatha yoga Le hatha yoga est la pierre angulaire de tout autre yoga. La base de cet enseignement ancien est la purification du corps, dans le but d'amener l'organisme à une harmonie complète. l'esprit et l'âme.
Le Hatha yoga se compose de cinq étapes : exercices de nettoyage, exercices physiques - appelés asanas ou étirements du corps à l'aide d'asanas sarva hita (étirements du corps à l'aide d'exercices simples qui se succèdent à partir d'asanas individuels), respiration. exercices (pranayama), exercices mentaux (diverses méthodes de mantras) et yama et niyama (interdictions et commandements : promotion de l'éthique et de la moralité). c'est un peu sorcier, mais si vous travaillez au moins un peu avec vous-même, vous savez que même les interdictions et les ordres sont fondamentalement nécessaires à une vie équilibrée. Ou : Je n'aurai pas les 10 morceaux de bière aujourd'hui, je n'aurai que 5 :-).
L'expérience de mon yoga, qui est accompagnée d'une douce musique de méditation, vise, j'en suis fermement convaincu, précisément à atteindre l'harmonie. Vous ferez l'expérience à la fois de relaxation, d'étirements corporels et de maintien des asanas, d'exercices de nettoyage et de méditation. Tout cela prendra environ 1 heure et 20 minutes.
Je vous invite cordialement à surfer sur la vague de l'harmonie après le partage et, après le yoga, à ancrer vos expériences avec un merveilleux bain sonore.
Merci, Namaste."
Offrez-vous 3h30 de détente au cours desquelles vous profiterez de :
- Partager des histoires de 2025 sous forme de Conseil
- Une écoute intense de votre corps et des étirements grâce à hatha yoga
- Bain sonore profondément relaxant avec outils de guérison
Veronika et Karolína vous guideront tout au long de l'événement.
Prix : jusqu'au 14 décembre, vous pouvez bénéficier d'une réduction pour une inscription anticipée : le prix de la réunion est de 850 CZK.
Prix après le 14 décembre : 1000 CZK. Les réunions sont payées à l'avance. Si vous ne pouvez pas y assister, il n'est malheureusement pas possible de rembourser l'argent, mais vous avez la possibilité de trouver un remplaçant.
Connexion : https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
Il est également possible de dormir au studio de yoga du samedi au dimanche sur votre propre tapis et sac de couchage pour un symbolique 150 CZK. De cette façon, vous pourrez passer un agréable week-end à Prague :) Si vous souhaitez passer la nuit, ajoutez-le à la note lors de votre inscription.
Plus d'informations :
À propos de Karolína : Je suis une passionnée de hatha yoga depuis près de 20 ans, professeur et coach certifiée.
Le yoga m'apporte une relaxation profonde, une harmonie avec mon corps et mon esprit, ainsi que l'expérience de « l'ici et maintenant ».
J'aime transmettre mon expérience et mon énergie aux autres.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur : https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
À propos de Veronica : Je suis une Guide de la Joie travaillant principalement à Prague-Radotín. Je propose des cercles de femmes, des rituels, des bains sonores et des massages. Je danse actuellement à travers la vie dans le rôle de mère, d'épouse et de guide sur les thèmes de la féminité. A travers les rituels, je me suis également immergé dans les secrets des instruments harmoniques et ils sont devenus partie intégrante de presque toutes mes activités. Vous pouvez trouver plus d'informations sur www.pruvodkynekradosti.cz
À propos du partage dans le cercle : Au début, il est bon de dire que tout partage est volontaire, il est possible de simplement s'asseoir avec nous en cercle, de ne rien dire et de simplement écouter.
Le partage en cercle selon la méthodologie des cercles consultatifs (Conseil) est une forme structurée de communication qui favorise une communication plus profonde. connexion, écoute et respect entre participants. Cette approche découle des cultures autochtones traditionnelles, où le cercle servait d'espace de prise de décision collective, de narration d'histoires et de recherche de sagesse.
Le but du cercle n'est pas de débattre ou de rechercher la « vérité », mais plutôt pour partager différentes perspectives, apprendre les uns des autres et rechercher ensemble la sagesse qui peut naître du partage collectif.
La méthodologie des cercles consultatifs est utilisée en éducation, en travail communautaire, en thérapie ou en team building. Sa force réside dans sa simplicité, son naturel et sa capacité à créer un lien profond entre les gens.
À propos du bain sonore :
Une expérience relaxante utilisant des instruments de musique curatifs qui favorisent une relaxation profonde. Vous pourrez profiter d'une très large gamme d'instruments harmoniques, tels que tambours métalliques, wayunki, bols en cristal et tibétains, carillons (koshi, shanti, carillons, kenari et autres), sansulu, gongs, colonne de pluie, tambour océanique, tambour chaman. , flûte indienne, onde sonore tournante, chant….
Les bains sonores s'adressent à tous ceux qui aspirent à un moment de paix et de soins. Ils sont idéaux lorsque vous êtes épuisé, stressé ou lorsque vous cherchez un moyen d’être plus en phase avec vous-même. Aucune expérience préalable n'est nécessaire - venez simplement et ouvrez-vous au son.
À propos du yoga :
Karolína écrit : "Quel genre de yoga pouvez-vous expérimenter avec moi ?
C'est principalement du hatha yoga Le hatha yoga est la pierre angulaire de tout autre yoga. La base de cet enseignement ancien est la purification du corps, dans le but d'amener l'organisme à une harmonie complète. l'esprit et l'âme.
Le Hatha yoga se compose de cinq étapes : exercices de nettoyage, exercices physiques - appelés asanas ou étirements du corps à l'aide d'asanas sarva hita (étirements du corps à l'aide d'exercices simples qui se succèdent à partir d'asanas individuels), respiration. exercices (pranayama), exercices mentaux (diverses méthodes de mantras) et yama et niyama (interdictions et commandements : promotion de l'éthique et de la moralité). c'est un peu sorcier, mais si vous travaillez au moins un peu avec vous-même, vous savez que même les interdictions et les ordres sont fondamentalement nécessaires à une vie équilibrée. Ou : Je n'aurai pas les 10 morceaux de bière aujourd'hui, je n'aurai que 5 :-).
L'expérience de mon yoga, qui est accompagnée d'une douce musique de méditation, vise, j'en suis fermement convaincu, précisément à atteindre l'harmonie. Vous ferez l'expérience à la fois de relaxation, d'étirements corporels et de maintien des asanas, d'exercices de nettoyage et de méditation. Tout cela prendra environ 1 heure et 20 minutes.
Je vous invite cordialement à surfer sur la vague de l'harmonie après le partage et, après le yoga, à ancrer vos expériences avec un merveilleux bain sonore.
Merci, Namaste."