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Ne hladu: Online kurz hubnutí s nutriční terapeutkou Mgr. Natálií Staroveskou
Pas de faim : Cours de perte de poids en ligne avec le thérapeute nutritionnel Mgr. Natalia Staroveska
Événement par: Ne hladu
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Conférences et débats
À propos de l'événement
Vous aimeriez recourir aux services d'un thérapeute nutritionnel, mais vous ne pouvez pas vous rendre en personne à la consultation ? Vous souhaitez vous soutenir mutuellement avec d'autres personnes qui maigrissent dans le groupe, mais l'accompagnement professionnel est-il important pour vous ? Ou est-ce que le prix inférieur des cours collectifs joue également un rôle pour vous ?
Nous avons donc notre cours de perte de poids en ligne pour vous tous après une longue période !
Concentrons-nous ensemble sur les bons changements dans votre alimentation et principalement sur rendre ce changement permanent et durable.
Nous attendons un cycle de cinq réunions virtuelles via Google Meet, avec le thérapeute nutritionnel du conseil Ne hladu Mgr. Avec Natalia Staroveska, dans un groupe fermé de 10 participants, nous nous concentrerons sur les règles de base pour une perte de poids saine et durable, nous parcourrons vos menus écrits et rechercherons les moyens les plus efficaces pour les modifier. Nous discuterons des pièges qui peuvent survenir lors d'un changement de mode de vie, et il y aura un espace pour toutes vos questions et le partage des succès ou des échecs en matière de perte de poids jusqu'à présent.
Dates des réunions en ligne :
Capacité : 10 personnes
Durée : 5x 90 min (30-45 minutes de cours magistral + 45-60 minutes de discussion sur les menus écrits et espace pour questions)
Prix : 2900,- pour tout le cours, 10% de réduction pour les lève-tôt jusqu'au 6/10.
Possibilité d'envoyer un enregistrement en cas d'impossibilité d'assister à une réunion.
50 de réduction % pour les mesures InBody dans l'un de nos centres de conseil pendant le cours (Prague, Brno, Ostrava et Pardubice)
Nous vous enverrons un lien vers Google Meet inscrits
Pendant le cours, nous aborderons des sujets tels que :
- la motivation pour perdre du poids et comment commencer
- comment rédiger un menu et les avantages ou les pièges de compter dans les tableaux de calories
- les nutriments de base et leurs besoins pour perdre du poids
- importance de l'activité physique
- sélection d'aliments adaptés à la perte de poids
- sélection de repas dans les restaurants, cantines et cafés
- les régimes populaires et leurs pièges
- recettes préférées éclaircissantes
Nous avons donc notre cours de perte de poids en ligne pour vous tous après une longue période !
Concentrons-nous ensemble sur les bons changements dans votre alimentation et principalement sur rendre ce changement permanent et durable.
Nous attendons un cycle de cinq réunions virtuelles via Google Meet, avec le thérapeute nutritionnel du conseil Ne hladu Mgr. Avec Natalia Staroveska, dans un groupe fermé de 10 participants, nous nous concentrerons sur les règles de base pour une perte de poids saine et durable, nous parcourrons vos menus écrits et rechercherons les moyens les plus efficaces pour les modifier. Nous discuterons des pièges qui peuvent survenir lors d'un changement de mode de vie, et il y aura un espace pour toutes vos questions et le partage des succès ou des échecs en matière de perte de poids jusqu'à présent.
Dates des réunions en ligne :
Capacité : 10 personnes
Durée : 5x 90 min (30-45 minutes de cours magistral + 45-60 minutes de discussion sur les menus écrits et espace pour questions)
Prix : 2900,- pour tout le cours, 10% de réduction pour les lève-tôt jusqu'au 6/10.
Possibilité d'envoyer un enregistrement en cas d'impossibilité d'assister à une réunion.
50 de réduction % pour les mesures InBody dans l'un de nos centres de conseil pendant le cours (Prague, Brno, Ostrava et Pardubice)
Nous vous enverrons un lien vers Google Meet inscrits
Pendant le cours, nous aborderons des sujets tels que :
- la motivation pour perdre du poids et comment commencer
- comment rédiger un menu et les avantages ou les pièges de compter dans les tableaux de calories
- les nutriments de base et leurs besoins pour perdre du poids
- importance de l'activité physique
- sélection d'aliments adaptés à la perte de poids
- sélection de repas dans les restaurants, cantines et cafés
- les régimes populaires et leurs pièges
- recettes préférées éclaircissantes