Nordicwalkingové Dia dopoludnie

Les ZD de De de Detanavia Trnava vous offrent une randonnée courte de Nordwalking connectée à la chaude-up et à l'étirement avec p. @Ing. Vladka Planková. Nous nous rencontrerons dans un moulin à pierre près de Koliba et avec l'accompagnement professionnel de l'instructeur, nous irons avec une belle promenade médicale dans les étangs locaux. Vous n'avez qu'à prendre de bonnes chaussures, à boire de l'eau et si vous avez des pilons de marche (ils peuvent également être le trekking). Si vous n'avez rien, vous pouvez le faire sans eux, le plus important est le mouvement lui-même et surtout des poches complètes de bonne humeur. Si vous avez des questions autour des chaussures appropriées ou HOC, n'hésitez pas à poser dans la discussion.