Cet événement est terminé !
Northwest: Self-Massage for the Neck + Shoulders with Kat Kocurek
Nord-Ouest : Automassage du cou et des épaules avec Kat Kocurek
Événement par: Yoga Refuge PDX
Emplacement: 210 NW 17th Ave, Northwest 17th Avenue 210, Portland
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Cet atelier a lieu dans notre site du Nord-Ouest :
210 NW 17th Ave, Portland, OR 97209
Rejoignez Kat Kocurek (Rolfer certifié, massothérapeute et professeur de yoga) pour une pratique guidée d'auto-massage du cou et des épaules de 2 heures. Dans cet atelier, Kat vous guidera à travers de puissantes techniques de libération myofasciale qui ciblent les problèmes et les points déclencheurs les plus courants (et les plus embêtants) du cou et des épaules. Elle proposera également des ajouts de mouvements quotidiens que vous pourrez pratiquer pour éviter les problèmes. Vous repartirez avec un tout nouvel ensemble de ressources pour soulager vos propres douleurs au cou et aux épaules, chaque fois qu'elles surviennent.
210 NW 17th Ave, Portland, OR 97209
Rejoignez Kat Kocurek (Rolfer certifié, massothérapeute et professeur de yoga) pour une pratique guidée d'auto-massage du cou et des épaules de 2 heures. Dans cet atelier, Kat vous guidera à travers de puissantes techniques de libération myofasciale qui ciblent les problèmes et les points déclencheurs les plus courants (et les plus embêtants) du cou et des épaules. Elle proposera également des ajouts de mouvements quotidiens que vous pourrez pratiquer pour éviter les problèmes. Vous repartirez avec un tout nouvel ensemble de ressources pour soulager vos propres douleurs au cou et aux épaules, chaque fois qu'elles surviennent.
Source originale de l'événement
Événements à Portland aujourd'hui · Événements à Portland ce week-end