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Nový kurz Hatha Jogy v Lamači
Nouveau cours de Hatha Yoga à Lamač
Événement par: Solune - harmónia bytia
Emplacement: Materská škola, Heyrovského 4, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
À propos de l'événement
Je vous invite cordialement à prendre du temps pour vous en cette nouvelle année.
8.1. J'ouvre un nouveau cours de Hatha yoga pour niveaux intermédiaires.
Le cours se déroule en petit groupe de 10 personnes maximum, pour les hommes et les femmes qui souhaitent se consacrer pleinement à leur santé, renforcer et améliorer la souplesse du corps, calmer l'esprit et s'ouvrir à la force et à la joie intérieures.
Les cours auront lieu tous les jeudis de 18h00 à 19h00. dans l'espace confortable de l'école maternelle privée Rybička à Lamač.
Nous nous consacrerons à des exercices préparatoires et relaxants, à des techniques de respiration et à des asanas visant à la relaxation, à la flexibilité, à une posture correcte, à l'apaisement de l'esprit et au bien-être général.
À la fin, nous nous régénérerons grâce à la relaxation guidée et au son d'instruments de relaxation en direct.
Nous nous concentrerons sur la pratique consciente, la respiration correcte, la concentration mentale et la libération de tensions.
Le Hatha yoga est bénéfique sur le plan physique, psychologique et mental.
>> L'exercice régulier enrichira et améliorera votre vie à plusieurs niveaux.
~ vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à acquérir une perspective globale,
~ vous serez capable de contrôler vos pensées et ainsi améliorer votre condition physique et mentale,
~ vous détoxifierez naturellement votre organisme et votre esprit,
~ vous gagnerez une nouvelle énergie et un nouvel enthousiasme pour vie,
~ vous construirez un corps plus fort et plus souple.
À qui s'adresse le cours : vous êtes en bonne santé et avez au moins une expérience de base du yoga.
*********************************************************************************
Le cours sera accompagné d'une conférencière avec 14 ans d'expérience, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Avis :
"Faire de l'exercice avec Evka se déroule dans un environnement calme, agréable, non compétitif, motivant et apaisant. Après l'exercice, je me sens détendu, tout le corps est exercé et étiré, mon âme est satisfaite et mes pensées sont calmes. Je ne me force pas à faire de l'exercice et à y parvenir. l'harmonie, c'est pourquoi je lui suis reconnaissante qu'elle ait l'enthousiasme de se consacrer à nous encore et encore, patiemment, bienveillante..."
"Vos cours de yoga sont pour moi une expérience formidable, combinant des exercices actifs à un rythme acceptable pour tous, et la relaxation finale est un baume pour le corps et l'âme. Les sons merveilleux des instruments de musique libèrent et dissolvent parfaitement les dernières tensions du fond.
De plus, votre voix et votre accompagnement pendant le cours provoquent une sensation de bien-être. bien-être et conscience du moment présent.
J'attends déjà avec impatience le prochain exercice et la relaxation."
Le rythme lent avec l'accent mis sur la respiration a un effet relaxant. La relaxation finale avec les instruments harmoniques l'élève à un niveau encore plus élevé, complètement détendu dans le corps et l'esprit. J'attends avec impatience le prochain cours."
Date : 8.1. - 28.2.2026
Heure : 18h – 19h00
Durée : 60 minutes
Lieu : Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Tarif du cours : 80 euros (8 x 60 minutes)*
* 10 % de réduction pour les étudiants et les personnes à faible revenu (veuillez l'indiquer dans le message lors de l'inscription)
En cas d'absence, vous pouvez envoyer un remplaçant pour le cours. Aucune autre forme de compensation n'est possible
En vous inscrivant au cours, vous acceptez cette condition.
Avantages du cours :
꩜ vous avez. la motivation pour assister régulièrement aux cours
꩜ vous avez toujours une place réservée
꩜ vous évoluez en groupe et constatez des progrès
꩜ vous rencontrez des personnes partageant les mêmes idées
꩜ vous développez une habitude saine et vous sentez en sécurité et en harmonie
𖤓 Si le format du cours ne vous convient pas, il est possible de pré-payer un abonnement à 5 entrées, valable pour 8 semaines.
Contribution pour l'abonnement : 60 euros
L'entrée à l'abonnement n'est possible que s'il y a une place libre et elle doit être réservée via le système de réservation : solune.reservio.com
Il est nécessaire d'arriver 5 à 10 minutes à l'avance car les arrivées tardives ne sont pas possibles.
Vous pouvez vous inscrire ici : https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
Le nombre de les places sont limitées, je vous conseille donc de ne pas retarder l'inscription à la dernière minute. Le cours est aussi un joli cadeau sous le sapin.
Dans l'objet, merci de préciser si vous êtes intéressé par le cours ou par un abonnement et éventuellement des informations sur votre santé si j'ai besoin d'en savoir plus sur vous.
La contribution est versée dès le premier cours.
Je me réjouis des rencontres agréables que nous créerons ensemble.
8.1. J'ouvre un nouveau cours de Hatha yoga pour niveaux intermédiaires.
Le cours se déroule en petit groupe de 10 personnes maximum, pour les hommes et les femmes qui souhaitent se consacrer pleinement à leur santé, renforcer et améliorer la souplesse du corps, calmer l'esprit et s'ouvrir à la force et à la joie intérieures.
Les cours auront lieu tous les jeudis de 18h00 à 19h00. dans l'espace confortable de l'école maternelle privée Rybička à Lamač.
Nous nous consacrerons à des exercices préparatoires et relaxants, à des techniques de respiration et à des asanas visant à la relaxation, à la flexibilité, à une posture correcte, à l'apaisement de l'esprit et au bien-être général.
À la fin, nous nous régénérerons grâce à la relaxation guidée et au son d'instruments de relaxation en direct.
Nous nous concentrerons sur la pratique consciente, la respiration correcte, la concentration mentale et la libération de tensions.
Le Hatha yoga est bénéfique sur le plan physique, psychologique et mental.
>> L'exercice régulier enrichira et améliorera votre vie à plusieurs niveaux.
~ vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à acquérir une perspective globale,
~ vous serez capable de contrôler vos pensées et ainsi améliorer votre condition physique et mentale,
~ vous détoxifierez naturellement votre organisme et votre esprit,
~ vous gagnerez une nouvelle énergie et un nouvel enthousiasme pour vie,
~ vous construirez un corps plus fort et plus souple.
À qui s'adresse le cours : vous êtes en bonne santé et avez au moins une expérience de base du yoga.
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Le cours sera accompagné d'une conférencière avec 14 ans d'expérience, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Avis :
"Faire de l'exercice avec Evka se déroule dans un environnement calme, agréable, non compétitif, motivant et apaisant. Après l'exercice, je me sens détendu, tout le corps est exercé et étiré, mon âme est satisfaite et mes pensées sont calmes. Je ne me force pas à faire de l'exercice et à y parvenir. l'harmonie, c'est pourquoi je lui suis reconnaissante qu'elle ait l'enthousiasme de se consacrer à nous encore et encore, patiemment, bienveillante..."
"Vos cours de yoga sont pour moi une expérience formidable, combinant des exercices actifs à un rythme acceptable pour tous, et la relaxation finale est un baume pour le corps et l'âme. Les sons merveilleux des instruments de musique libèrent et dissolvent parfaitement les dernières tensions du fond.
De plus, votre voix et votre accompagnement pendant le cours provoquent une sensation de bien-être. bien-être et conscience du moment présent.
J'attends déjà avec impatience le prochain exercice et la relaxation."
Le rythme lent avec l'accent mis sur la respiration a un effet relaxant. La relaxation finale avec les instruments harmoniques l'élève à un niveau encore plus élevé, complètement détendu dans le corps et l'esprit. J'attends avec impatience le prochain cours."
Date : 8.1. - 28.2.2026
Heure : 18h – 19h00
Durée : 60 minutes
Lieu : Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Tarif du cours : 80 euros (8 x 60 minutes)*
* 10 % de réduction pour les étudiants et les personnes à faible revenu (veuillez l'indiquer dans le message lors de l'inscription)
En cas d'absence, vous pouvez envoyer un remplaçant pour le cours. Aucune autre forme de compensation n'est possible
En vous inscrivant au cours, vous acceptez cette condition.
Avantages du cours :
꩜ vous avez. la motivation pour assister régulièrement aux cours
꩜ vous avez toujours une place réservée
꩜ vous évoluez en groupe et constatez des progrès
꩜ vous rencontrez des personnes partageant les mêmes idées
꩜ vous développez une habitude saine et vous sentez en sécurité et en harmonie
𖤓 Si le format du cours ne vous convient pas, il est possible de pré-payer un abonnement à 5 entrées, valable pour 8 semaines.
Contribution pour l'abonnement : 60 euros
L'entrée à l'abonnement n'est possible que s'il y a une place libre et elle doit être réservée via le système de réservation : solune.reservio.com
Il est nécessaire d'arriver 5 à 10 minutes à l'avance car les arrivées tardives ne sont pas possibles.
Vous pouvez vous inscrire ici : https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
Le nombre de les places sont limitées, je vous conseille donc de ne pas retarder l'inscription à la dernière minute. Le cours est aussi un joli cadeau sous le sapin.
Dans l'objet, merci de préciser si vous êtes intéressé par le cours ou par un abonnement et éventuellement des informations sur votre santé si j'ai besoin d'en savoir plus sur vous.
La contribution est versée dès le premier cours.
Je me réjouis des rencontres agréables que nous créerons ensemble.