Oddýchni si – objav svoju silu

Que aborderons-nous pendant les ateliers ?
Thème 1 – Introduction

Espace sûr
Corps et relaxation
Thème 2 – La respiration comme outil de paix

Thème 3 – Gérer le stress et les émotions dans la pratique

Thème 4 – La créativité comme médecine

Thème 5 – Conclusion : se célébrer

À qui s'adresse-t-il ? atelier conçu pour?
-les femmes qui traversent des périodes difficiles de la vie,
-les mères (en maternité et post-maternité),
-les femmes exerçant des métiers à fort stress,
-les femmes qui souhaitent "trouver un chemin vers elles-mêmes" et mieux gérer leurs émotions.

Objectifs du programme :
Un programme complet pour les femmes sous la forme d'une série d'ateliers de 90 minutes, qui :
favorise une vie sécuritaire, solidaire et confidentielle. espace,
offre détente et psychohygiène,
développe les compétences de gestion du stress,
permet le partage et la communauté pour éviter l'épuisement relationnel et professionnel.


Lieu :
Nám. Jána Pavla II, Nitra

Résumé :
Une série de cinq ateliers.
La durée d'un atelier est de 90 minutes.

Prix :
150 euros – 5 ateliers
Possibilité de payer en 2 fois : 75 euros lors de l'inscription, 75 euros lors du démarrage de l'atelier.
Si vous êtes intéressé par des versements, veuillez nous contacter par téléphone +421 915 050 822.
Conditions d'annulation
En cas d'annulation de votre participation moins de 48 heures avant le début du cours, l'organisateur VERUM Centrum applique des frais d'annulation de 100% du prix total du cours.


Conférenciers :
Mgr. Miriam Križanová, Mgr. Silvia Lidajová, Mgr. Zuzana Tomanová ACC
Vous pouvez en savoir plus sur les conférenciers ici
https://verumcentrum.sk/instructors/

Chaque réunion dure 90 minutes et a lieu de 17h30 à 19h00.
Inscription via le formulaire
https://forms.gle/2aBiYUtWxDh6Z1Zy5

Plus d'informations peuvent être trouvées sur :
https://verumcentrum.sk/produkt/oddychni-si-objav-svoju-silu/

Nous avons hâte de vous voir.