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Online Yoga and Meditation class 🧘🏽♀️🪷☀️
Classe de yoga et de méditation en ligne 🧘🏽♀️🪷☀️
Événement par: Zuzi Orgovanova
Événement en ligne
Sport, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🌿 City to Serenity Online - Sunday Reset (45 minutes yoga + 15 minutes méditation)
Notre expérience bien-aimée de la ville à la sérénité se poursuit - maintenant du confort de votre maison.
Réservez votre place ici:
https : //soulsunyoga.setmore.com/classes/e9e2a532-70d7-46e3-a893-30fbebce4c0d
🪷Cis La classe en ligne de 60 minutes est votre invitation hebdomadaire à ralentir, reconnecter et réinitialiser. Inspired by the grounding beauty of Bali and the power of presence in our busy lives, each session offers:
🤸🏽♀️45 minutes of Slow Flow & Stretching — designed for all levels to ease tension, open the body, and support healthy flexibility and spinal health.
🧘 15 minutes of Guided Meditation — to anchor the mind, reconnect with breath, and carry a sense of inner stillness into your semaine.
☀️ Créé comme un pont entre votre vie de ville quotidienne et la sérénité que vous avez ressentie lors de notre rassemblement en personne, cette classe consiste à rendre la pleine conscience accessible, cohérente et profondément nourrissante - où que vous soyez.
Laissez votre dimanche devenir un sanctuaire. 🌺
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🧘 15 minutes of Guided Meditation — to anchor the mind, reconnect with breath, and carry a sense of inner stillness into your semaine.
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