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OSLOBODENIE od zovretia STRACHU
LA LIBERTÉ sous l'emprise de la PEUR
Événement par: BodyTalks
Emplacement: Podhorská 1287/11, Podhorská 11, Nová Baňa
À propos de l'événement
Libérez la stagnation émotionnelle et somatique-énergétique du corps et rendez le flux, la fluidité et la vivacité disponibles pour le corps, l'esprit et votre moi émotionnel. Cette formation porte principalement sur la peur, comment minimiser la peur.
☝️ LIBÉRATION DE LA PEUR : 17 - 19 janvier 2025
Natureza, Podhorská 13, Nová Baňa
Il connaît probablement une stagnation émotionnelle ou des cycles chacun de nous. Nous sommes moins conscients de la profonde souffrance qu’elle entraîne. Pertes d'énergie. Des nuits agitées et souvent des périodes d’immunité réduite.
Si vous stagnez, vous vous déconnectez de vous-même pour vous sentir moins. Ou vous accumulez de la colère contre vous-même, contre le monde entier, ou vous vous culpabilisez, comment est-il possible que vous soyez de retour là où vous ne vouliez pas être.
Si vous flow, vous percevez que tout arrive en même temps : même le difficile, mais aussi ce qui vous soutient.
🌿 La peur ne vous engloutira pas, la colère ou la tristesse ne vous déconnecteront pas.
🌿 Dans le flux, vous vous connectez au flux profond de la vie en vous.
🌿 Les émotions circulent à travers le corps. Si vous avez essayé de travailler avec eux verbalement jusqu'à présent, il est peut-être temps de les rencontrer chez eux – en chair et en os.
.
Vous pouvez explorer le message de la peur à travers la pratique somatique sous ma direction en petit groupe pendant la formation Se libérer de l'emprise de la PEUR, du 17 au 19 janvier 2025 (les informations sur l'organisation se trouvent ci-dessous) .
La peur vient vous donner l'énergie et la concentration dont vous avez besoin pour gérer les changements ou les nouvelles situations dans votre vie.
Cependant, la plupart des gens luttent contre la peur et ne perçoivent pas son don.
McLean dit dans son livre The Speech of Emotions : « Si vous permettez à votre peur de prendre une position sûre et sécurisée à l'intérieur de limites bien définies, elle vous offrira un sentiment instinctif de préparation, de concentration et de calme. et vigueur.
Lorsque vos émotions circulent librement, elles peuvent vous guérir, vous responsabiliser et vous informer d'une manière si subtile que vous n'avez pas du tout besoin de tomber dans des états manifestes. Pour créer un tel espace, vous devez créer une frontière claire à l'intérieur de laquelle toutes vos émotions peuvent circuler. Cela signifie que votre santé émotionnelle dépend principalement de votre capacité à respecter votre propre colère. />
Peur déshonorante (qui est la plupart du temps). nous l'apprenons dès l'enfance) peut conduire à des troubles anxieux, se manifestant par des états de peur anxieux et inutiles à intervalles irréguliers et plutôt aléatoires sans raison apparente, alors que la concentration (qui sont les états de soutien de la peur) n'est pas disponible en cas de besoin, vous paralysez votre capacité à survivre et vous vous plongez dans la confusion. "
La maîtrise de l'émotionnel. flux et connaître le flux des émotions individuelles est véritablement un art, auquel toute une vie vous dirigez (si vous le souhaitez et faites attention et conscience à vos émotions). C'est comme si elle contrôlait l'énorme débit de la rivière, la surfait et était en contact étroit et intime avec elle. Et il vous donnerait vitalité et force. Pour moi, c'est vivre la vie pleinement. Viable. En direct. Bienveillant envers vous-même et dans le respect de tous et de tout.
Voulez-vous l'apprendre ?
Un atelier en direct sous ma direction, plein d'exercices pratiques que vous pourrez utiliser immédiatement après votre retour à la maison !
☝️Formation en direct : Se libérer de l'emprise de la PEUR, décembre 6 - 8, 2024 (les informations organisationnelles peuvent être trouvées ci-dessous).
Un atelier qui peut changer considérablement votre expérience de colère, de peur et de confusion mentale et rétablir l'équilibre et une plus grande fluidité dans votre système.
❤️ La pratique somatique vous attend, pas la théorie ni les discussions sur les émotions. Des stratégies pratiques qui fonctionnent dans la vie ordinaire, dans les relations ou au travail vous attendent. Simple, préparé par mes plus de 20 ans d'expérience en tant que psychothérapeute somatique et expert en travail conscient avec le langage corporel.
❤️ En libérant l'énergie de la colère, la joie et la force deviennent disponibles. En libérant la peur, la liberté et la spontanéité. En traitant la confusion, vous établirez la paix intérieure dans votre vie.
❤️ Vous trouverez le courage de vous présenter, d'être vous-même et de vous exprimer spontanément. Sur le plan somatique, vous ressentirez que tout ce que vous vivez a de la valeur et du sens.
DE L'EMPREINTE DE LA PEUR)
max. 12 places dans le groupe
Horaire :
Vendredi : départ à partir de 17h00, travail jusque tard dans la soirée, avec une pause pour un dîner tranquille.
Samedi : commence à 07h30 avec un échauffement matinal et travaille toute la journée jusque tard dans la soirée avec des pauses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Les vendredis et samedis, le travail s'effectue également après le dîner.
Dimanche : de 7h30 à 13h00 environ (avec une pause pour le petit-déjeuner), se terminant par un déjeuner commun.
🌿PRIX :
Le prix de la formation est de 250 EUR.
Un acompte non remboursable de 50 EUR doit être versé lors de la réservation.
Le montant restant ( 200 EUR) peut être payer soit par virement bancaire, soit en espèces sur place.
Remarque : En cas de non-participation, l'argent pour la formation n'est pas restitué.
Le prix ne comprend pas hébergement et repas.
< br/>Les frais d'hébergement, d'utilisation des locaux et de nourriture s'élèvent à 130 EUR par personne pour tout le week-end. Ce montant est à régler sur place en espèces.
Étant donné que le programme démarre tôt le matin, avant le petit-déjeuner (échauffement du matin), et se poursuit même après le dîner, je vous recommande d'être hébergé directement sur place .
Cependant, si vous décidez de vivre ailleurs, sachez que le montant pour l'hébergement et la nourriture n'est pas réduit. Ce montant comprend :
- la location de l'ensemble de l'espace (hall, logement, cuisine et tout le bâtiment),
- l'utilisation des équipements sociaux, de l'électricité et de l'eau.
Hébergement et régime :
Le régime est une pension complète composée de produits bio de haute qualité et faits maison (petit-déjeuner, fruits, café, thé selon les besoins, déjeuner, dessert et dîner). La nourriture sera végétalienne/végétarienne.
En plus du centre confortable, il y a la possibilité de se connecter avec la nature soit directement à Natureza dans un lac naturel, dans un verger sur une prairie fleurie, soit de boire de l'eau d'une source à proximité, ou faire une promenade méditative dans la forêt.
Le centre peut accueillir un maximum de 14 personnes. Il y a une belle nouvelle salle de séminaire circulaire où vous travaillez, trois salles de bain, deux grandes chambres de 8 et 4 lits, l'été vous pouvez également séjourner sous tente, un salon, une salle à manger et 2 terrasses. Des plats végétariens/végétaliens de qualité sont préparés directement par la famille ou par un cuisinier.
🌟Pour réserver une place, contactez-nous à : [email protected]
💞I dirigera les formations :) Appeler Je m'appelle Monika Stehlíková, je suis thérapeute somatique avec une formation en psychologie et psychothérapie, mère de la psychothérapie par la danse slovaque. J'accompagne les personnes au plus près d'elles-mêmes grâce à une pratique consciente avec le corps. Je les aide à se connecter au flux profond de la vie en eux et le résultat est souvent une vie « ordinaire » avec des sentiments extraordinaires de connexion et de vitalité. Mon intention, que je garde constamment sur le terrain, est le recalibrage du système nerveux, c'est à dire l'établissement d'un nouvel équilibre.
L'influence du tantra, du qigong et de ma pratique holotropique se ressent également dans mon approche. Je travaille actuellement spécifiquement dans le cadre de l'approche du mouvement Continuum créée par Emilie Conrad en explorant la fluidité de l'être humain. L'intention de cette pratique est de libérer les structures profondes du corps et de revenir à notre nature, fluidité et Source à travers la respiration, le son, le mouvement et une attention clairement guidée de la conscience. Grâce à cela, nous entrons dans l’espace au-delà des mots, au-delà de nos comportements, de nos histoires et de notre identité sociale. Et lorsque cela se produit, nous retournons à l'état primordial de notre être, avant que notre identité ne commence à se former, et grâce à cela, nous pouvons nous réorganiser conformément à notre essence.
✍️Pour RÉSERVER une place, contactez-nous à [email protected]
Photo utilisée avec une intention honnête. Merci
☝️ LIBÉRATION DE LA PEUR : 17 - 19 janvier 2025
Natureza, Podhorská 13, Nová Baňa
Il connaît probablement une stagnation émotionnelle ou des cycles chacun de nous. Nous sommes moins conscients de la profonde souffrance qu’elle entraîne. Pertes d'énergie. Des nuits agitées et souvent des périodes d’immunité réduite.
Si vous stagnez, vous vous déconnectez de vous-même pour vous sentir moins. Ou vous accumulez de la colère contre vous-même, contre le monde entier, ou vous vous culpabilisez, comment est-il possible que vous soyez de retour là où vous ne vouliez pas être.
Si vous flow, vous percevez que tout arrive en même temps : même le difficile, mais aussi ce qui vous soutient.
🌿 La peur ne vous engloutira pas, la colère ou la tristesse ne vous déconnecteront pas.
🌿 Dans le flux, vous vous connectez au flux profond de la vie en vous.
🌿 Les émotions circulent à travers le corps. Si vous avez essayé de travailler avec eux verbalement jusqu'à présent, il est peut-être temps de les rencontrer chez eux – en chair et en os.
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Vous pouvez explorer le message de la peur à travers la pratique somatique sous ma direction en petit groupe pendant la formation Se libérer de l'emprise de la PEUR, du 17 au 19 janvier 2025 (les informations sur l'organisation se trouvent ci-dessous) .
La peur vient vous donner l'énergie et la concentration dont vous avez besoin pour gérer les changements ou les nouvelles situations dans votre vie.
Cependant, la plupart des gens luttent contre la peur et ne perçoivent pas son don.
McLean dit dans son livre The Speech of Emotions : « Si vous permettez à votre peur de prendre une position sûre et sécurisée à l'intérieur de limites bien définies, elle vous offrira un sentiment instinctif de préparation, de concentration et de calme. et vigueur.
Lorsque vos émotions circulent librement, elles peuvent vous guérir, vous responsabiliser et vous informer d'une manière si subtile que vous n'avez pas du tout besoin de tomber dans des états manifestes. Pour créer un tel espace, vous devez créer une frontière claire à l'intérieur de laquelle toutes vos émotions peuvent circuler. Cela signifie que votre santé émotionnelle dépend principalement de votre capacité à respecter votre propre colère. />
Peur déshonorante (qui est la plupart du temps). nous l'apprenons dès l'enfance) peut conduire à des troubles anxieux, se manifestant par des états de peur anxieux et inutiles à intervalles irréguliers et plutôt aléatoires sans raison apparente, alors que la concentration (qui sont les états de soutien de la peur) n'est pas disponible en cas de besoin, vous paralysez votre capacité à survivre et vous vous plongez dans la confusion. "
La maîtrise de l'émotionnel. flux et connaître le flux des émotions individuelles est véritablement un art, auquel toute une vie vous dirigez (si vous le souhaitez et faites attention et conscience à vos émotions). C'est comme si elle contrôlait l'énorme débit de la rivière, la surfait et était en contact étroit et intime avec elle. Et il vous donnerait vitalité et force. Pour moi, c'est vivre la vie pleinement. Viable. En direct. Bienveillant envers vous-même et dans le respect de tous et de tout.
Voulez-vous l'apprendre ?
Un atelier en direct sous ma direction, plein d'exercices pratiques que vous pourrez utiliser immédiatement après votre retour à la maison !
☝️Formation en direct : Se libérer de l'emprise de la PEUR, décembre 6 - 8, 2024 (les informations organisationnelles peuvent être trouvées ci-dessous).
Un atelier qui peut changer considérablement votre expérience de colère, de peur et de confusion mentale et rétablir l'équilibre et une plus grande fluidité dans votre système.
❤️ La pratique somatique vous attend, pas la théorie ni les discussions sur les émotions. Des stratégies pratiques qui fonctionnent dans la vie ordinaire, dans les relations ou au travail vous attendent. Simple, préparé par mes plus de 20 ans d'expérience en tant que psychothérapeute somatique et expert en travail conscient avec le langage corporel.
❤️ En libérant l'énergie de la colère, la joie et la force deviennent disponibles. En libérant la peur, la liberté et la spontanéité. En traitant la confusion, vous établirez la paix intérieure dans votre vie.
❤️ Vous trouverez le courage de vous présenter, d'être vous-même et de vous exprimer spontanément. Sur le plan somatique, vous ressentirez que tout ce que vous vivez a de la valeur et du sens.
DE L'EMPREINTE DE LA PEUR)
max. 12 places dans le groupe
Horaire :
Vendredi : départ à partir de 17h00, travail jusque tard dans la soirée, avec une pause pour un dîner tranquille.
Samedi : commence à 07h30 avec un échauffement matinal et travaille toute la journée jusque tard dans la soirée avec des pauses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Les vendredis et samedis, le travail s'effectue également après le dîner.
Dimanche : de 7h30 à 13h00 environ (avec une pause pour le petit-déjeuner), se terminant par un déjeuner commun.
🌿PRIX :
Le prix de la formation est de 250 EUR.
Un acompte non remboursable de 50 EUR doit être versé lors de la réservation.
Le montant restant ( 200 EUR) peut être payer soit par virement bancaire, soit en espèces sur place.
Remarque : En cas de non-participation, l'argent pour la formation n'est pas restitué.
Le prix ne comprend pas hébergement et repas.
< br/>Les frais d'hébergement, d'utilisation des locaux et de nourriture s'élèvent à 130 EUR par personne pour tout le week-end. Ce montant est à régler sur place en espèces.
Étant donné que le programme démarre tôt le matin, avant le petit-déjeuner (échauffement du matin), et se poursuit même après le dîner, je vous recommande d'être hébergé directement sur place .
Cependant, si vous décidez de vivre ailleurs, sachez que le montant pour l'hébergement et la nourriture n'est pas réduit. Ce montant comprend :
- la location de l'ensemble de l'espace (hall, logement, cuisine et tout le bâtiment),
- l'utilisation des équipements sociaux, de l'électricité et de l'eau.
Hébergement et régime :
Le régime est une pension complète composée de produits bio de haute qualité et faits maison (petit-déjeuner, fruits, café, thé selon les besoins, déjeuner, dessert et dîner). La nourriture sera végétalienne/végétarienne.
En plus du centre confortable, il y a la possibilité de se connecter avec la nature soit directement à Natureza dans un lac naturel, dans un verger sur une prairie fleurie, soit de boire de l'eau d'une source à proximité, ou faire une promenade méditative dans la forêt.
Le centre peut accueillir un maximum de 14 personnes. Il y a une belle nouvelle salle de séminaire circulaire où vous travaillez, trois salles de bain, deux grandes chambres de 8 et 4 lits, l'été vous pouvez également séjourner sous tente, un salon, une salle à manger et 2 terrasses. Des plats végétariens/végétaliens de qualité sont préparés directement par la famille ou par un cuisinier.
🌟Pour réserver une place, contactez-nous à : [email protected]
💞I dirigera les formations :) Appeler Je m'appelle Monika Stehlíková, je suis thérapeute somatique avec une formation en psychologie et psychothérapie, mère de la psychothérapie par la danse slovaque. J'accompagne les personnes au plus près d'elles-mêmes grâce à une pratique consciente avec le corps. Je les aide à se connecter au flux profond de la vie en eux et le résultat est souvent une vie « ordinaire » avec des sentiments extraordinaires de connexion et de vitalité. Mon intention, que je garde constamment sur le terrain, est le recalibrage du système nerveux, c'est à dire l'établissement d'un nouvel équilibre.
L'influence du tantra, du qigong et de ma pratique holotropique se ressent également dans mon approche. Je travaille actuellement spécifiquement dans le cadre de l'approche du mouvement Continuum créée par Emilie Conrad en explorant la fluidité de l'être humain. L'intention de cette pratique est de libérer les structures profondes du corps et de revenir à notre nature, fluidité et Source à travers la respiration, le son, le mouvement et une attention clairement guidée de la conscience. Grâce à cela, nous entrons dans l’espace au-delà des mots, au-delà de nos comportements, de nos histoires et de notre identité sociale. Et lorsque cela se produit, nous retournons à l'état primordial de notre être, avant que notre identité ne commence à se former, et grâce à cela, nous pouvons nous réorganiser conformément à notre essence.
✍️Pour RÉSERVER une place, contactez-nous à [email protected]
Photo utilisée avec une intention honnête. Merci
Source originale de l'événement