Pilates Flow in Park Ciutadella!

✨ Septembre Pilates extérieurs à Barcelone ✨

Ce mois-ci est une question de déplacer, de renforcer et de profiter du dernier soleil avant de passer à l'intérieur en octobre! 🌞

📍 Où et quand:

▪️ lundi 18h30 - Parc de la Ciutadella

▪️ les samedis 10h00 - Bogatell Beach

💳 Prix:

▫️ 30 € pour 4 cours

▫️ 50 € pour 8 cours

▫️ 10 € une classe unique (réservation 5 € à l'avance) Payer via Bizzum +34610950487

🌟 Ce que vous obtiendrez de ces classes:

✔️ Core plus fort et corps tonique - nous ciblerons les abdos, les bras, les jambes et les fessiers avec des mouvements sûrs et efficaces.

✔️ meilleure posture et moins de douleur - Pilates aide à libérer la tension dans le cou, les épaules et le bas du dos.

✔️ Plus de flexibilité et d'équilibre - parfait pour se déplacer avec facilité dans la vie quotidienne.

✔️ Connexion corps-corps - chaque session vous laissera plus calme, énergisé et plus concentré.

✔️ Vibes extérieures fraîches - rechargez-vous lors de l'entraînement dans le parc et près de la mer.

💌 Réservez votre place maintenant!

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