Pilates začiatočníci - pravidelné lekcie

Les exercices Pilates sont axés sur la force, la stabilité et la flexibilité, mais dans notre présentation, c'est un niveau complètement différent. Dans le respect de l'anatomie et de l'individualité de l'individu, tant les personnes en bonne santé que celles souffrant de certaines restrictions sanitaires trouveront leur chemin. Dans les cours, nous parcourons l'ensemble du corps et travaillons systématiquement à corriger vos stéréotypes de mouvement.