Podzimní jógový pobyt "to pravé ořechové"

L'un des premiers week-ends d'automne, nous passerons trop dans un bel endroit harmonieux, qui sera à nouveau pour nous. Je vous invite ensemble - pour créer un espace aimable dans votre corps et votre esprit. Si vous sentez que vous devez vous couper le souffle de l'hiver, vous êtes cordialement invité. Quelle que soit la météo qui nous attend, il y a toujours beaucoup à faire. Une atmosphère amicale, une chaleur de cuisinière, un parfum d'épices et un sauna rayonnant, qui peut avoir été remplacé par une longue marche, un temps par un livre, avec lui-même ou une méditation. Les séjours au yoga seront la paix, s'arrêter et l'équilibre. Combien dans ma vie je porte des tâches, j'ai besoin de tant de joie. Équilibre entre interne et extérieur. S'arrêter dans le domaine du corps physique suffisamment pour entendre ce qui germe en nous et l'inviter au monde. Je vous invite à l'intérieur - à l'intérieur ensemble. Arrêtons un instant, pendant quelques jours, pour nous arrêter ensemble et ouvrir les yeux de la beauté qui nous entoure, et que nous pouvons souvent à peine voir et apprécier, parce que nous sommes quelque chose de l'extérieur Push and Rettrage.

Les leçons du matin s'occuperont d'un corps heureux et flexible. Les soirées ne seront dédiées qu'aux mouvements de yoga légers et en particulier aux techniques spéciales de laiton et de concentration, ce qui facilite l'atteindre nous-mêmes, les pensées et les émotions, qui sont souvent un obstacle au chemin de la connaissance de soi et ne nous permettra pas de regarder plus loin. Le yoga conjoint dans un esprit doux que nous entrons vendredi soir et syntons notre week-end exceptionnel.
En bref, tout selon ses souhaits. Il y aura le dîner. Nous terminons la journée avec un kirtan préféré (méditation de mantra).

Le dimanche matin sera à nouveau très détendu, calme, avec une pratique fraîche du yoga du matin, un long petit-déjeuner, un partage et une recharge pour la nouvelle semaine. C'est une pratique très guérisse qui nous aide à comprendre notre nitro.

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J'attends avec impatience un beau groupe