Podzimní stojky a hravé balancování na rukou ✋🏻 🤚🏻

Appui renversé d'automne et équilibre ludique sur vos mains ✋🏻 🤚🏻

Peut-être êtes-vous encore un peu inquiet ou avez-vous besoin d'aide pour les positions❓
Ou vous essayez déjà vous-même les appuis renversés, mais vous avez besoin pour peaufiner votre technique❓
Et ou bien vous êtes au tout début du voyage, vous avez besoin de gagner en force et en stabilité et d'apprendre quelques exercices et astuces de soutien ❓

------ --------

Puis les professeurs venez à notre atelier abrégé, où nous partagerons des expériences ainsi que de nouvelles idées et instructions. Nous profiterons ensemble du début de soirée de lundi et vous en repartirez certainement au moins avec un bon ressenti et des instructions sur votre propre pratique en fonction de votre niveau d'avancement actuel.

--------------

👉🏻 Katka Prýmková, instructrice de yoga expérimentée, vous guidera tout au long de l'atelier

Ce court atelier de 90 minutes est destiné à tous ceux d'entre vous qui souhaitent essayer les poiriers, les poiriers ou les avant-bras pour tous les niveaux de compétence, du débutant au avancé. 🤸🏽‍♂️ 🤸🏽‍♂️

J'ai vraiment hâte de vous voir tous,
Bonjour sur les tapis, Canard 🙌🏻

Le cours est adapté à tous les niveaux, y compris les débutants en poirier

--------------

QUAND : 22.11.2024 - vendredi 18h00 - 19h30 ⏰
OÙ : Studio Yoga4everybody, Jungmannova 9, Prague 1
PRIX : 💰400 CZK