Pohybem k sobě (do těla)

Le mouvement vers soi est une série de leçons axées sur le corps, sa beauté intérieure, le monde des os, des muscles et des possibilités illimitées.

Vous attend :
Le yoga de manière saine (c'est-à-dire le yoga avec des éléments physiothérapeutiques, au cours desquels vous comprendrez :
🌱comment fonctionne votre corps
🌱comment les chaînes musculaires individuelles se connectent les unes aux autres
🌱comment la position du corps affecte sa fonctionnalité et sa fonction✨ 🔥

Eh bien, en bref, vous saurez où il est bon d'exercer et de plier le corps et où au contraire il vaut mieux le stabiliser, l'étirer ou le renforcer) ❤️
Il s'agit d'un cours complet que nous commencerons ensemble du 19.9 au 12.12 (il s'agit donc de 13 cours communs✨🌱) Il est également possible de venir à un cours individuel.

Dans les cours, nous commencez par les bases, donc aucune connaissance préalable n'est nécessaire, mais ce qu'il faut, c'est une volonté d'apprendre de nouvelles choses, d'apprécier le mouvement et de vouloir se connecter avec le corps ❤️< br/>
Ce que vous apprendrez :
- comprendre et appliquer les éléments d'un mouvement sain
- écouter son corps
- apprécier le mouvement (mouvements intuitifs occasionnels, méditation du mouvement nous attend nous serons ensemble dans le corps)

Inscription et plus d'informations sur les cours dans le système de réservation de punk yoga. Ou arrêtez-vous au premier cours.

(Les cours ont toujours lieu à partir de 3 participants 🙏)

Lieu des cours :
Cours individuels 230 CZK
Possibilité d'un forfait de 10 leçons à prix réduit.

Vous souhaitez en savoir plus ? Il n'y a rien de mieux que de nous contacter 🔥❤️✨
Dans l'attente d'une aventure ensemble
Avec amour