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Pokročilý kurz jógy
Cours de yoga avancé
Événement par: Joga Premena
Emplacement: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
https://jogapremena.sk/events/pokrocily_kurz_jogy/
Dans les cours, nous nous concentrerons sur asanas de base et avancées. Nous les élaborerons progressivement ensemble avec un accompagnement et une aide approfondis pour que le mouvement soit sain et esthétique et que vous progressiez à chaque cours. Nous apprendrons les bases de la respiration libre, le travail créatif de la conscience sur les asanas, et nous vous fixerons des objectifs individuels sur lesquels travailler. J'adapte toujours les cours à vos objectifs et possibilités, physiques, mentaux, esthétiques et spirituels. En plus des exercices physiques, si vous êtes intéressé, j'inclurai également des exercices de concentration. Je tiens à ce qu'une ambiance positive favorise l'apprentissage et le progrès mutuels.
Il n'est pas nécessaire d'avoir maîtrisé tous les exercices et d'être parfaitement flexible pour participer. Un appétit pour des défis physiques et mentaux sains est important. Les exercices de yoga avancés mettent une personne au défi de se dépasser progressivement et de dépasser ses limites. Pour cela, il lui faut développer une volonté active et une vision avisée de la conscience. Une telle sortie de sa zone de confort apporte à une personne de la joie, de la régénération, une saine confiance en soi, de la force psychologique et de la résilience, ainsi qu'un espace libre pour de nouveaux sentiments mentaux. Et enfin, le principal, les exercices avancés sont tout simplement magnifiques 🙂
Au cours, nous étudions et apprenons à connaître les liens mental-spirituels entre les exercices et la vie sur la base du travail développé par le courant. Heinz Grill, professeur de yoga et de spiritualité.
Dans les cours, nous nous concentrerons sur asanas de base et avancées. Nous les élaborerons progressivement ensemble avec un accompagnement et une aide approfondis pour que le mouvement soit sain et esthétique et que vous progressiez à chaque cours. Nous apprendrons les bases de la respiration libre, le travail créatif de la conscience sur les asanas, et nous vous fixerons des objectifs individuels sur lesquels travailler. J'adapte toujours les cours à vos objectifs et possibilités, physiques, mentaux, esthétiques et spirituels. En plus des exercices physiques, si vous êtes intéressé, j'inclurai également des exercices de concentration. Je tiens à ce qu'une ambiance positive favorise l'apprentissage et le progrès mutuels.
Il n'est pas nécessaire d'avoir maîtrisé tous les exercices et d'être parfaitement flexible pour participer. Un appétit pour des défis physiques et mentaux sains est important. Les exercices de yoga avancés mettent une personne au défi de se dépasser progressivement et de dépasser ses limites. Pour cela, il lui faut développer une volonté active et une vision avisée de la conscience. Une telle sortie de sa zone de confort apporte à une personne de la joie, de la régénération, une saine confiance en soi, de la force psychologique et de la résilience, ainsi qu'un espace libre pour de nouveaux sentiments mentaux. Et enfin, le principal, les exercices avancés sont tout simplement magnifiques 🙂
Au cours, nous étudions et apprenons à connaître les liens mental-spirituels entre les exercices et la vie sur la base du travail développé par le courant. Heinz Grill, professeur de yoga et de spiritualité.