Cet événement est terminé !
✿ PONDĚLNÍ JEMNÁ JÓGA (22.6. jóga není)
✿ LUNDI YOGA DOUX (22.6. il n'y a pas de yoga)
Événement par: Skautský institut na Staromáku
Emplacement: Scout Institute, Staroměstské náměstí 1, Praha 1
À propos de l'événement
✿ Chaque lundi à partir de 18h00, vous pouvez vous attendre à un bon début de semaine. Arrêtez-vous et respirez. Étirez votre corps. ॐ
Calmons l'esprit pour la soirée avec des exercices de respiration et permettons au corps de s'étirer avec un renforcement doux. Les positions sont issues du vinyasa, un type de yoga basé sur la fluidité du mouvement lié au rythme de la respiration et à la découverte des possibilités de notre corps. Les yogis débutants et expérimentés souhaitant affiner leur pratique ou essayer des exercices de respiration sont les bienvenus. ☯ L'instructrice Petra a obtenu son accréditation d'instructrice de 200 heures au studio Prague Yoga Collective. Dans sa pratique personnelle, elle aime combiner des styles de yoga dynamiques tels que le Rocket ou le Vinyasa avec le doux Yin yoga. Il aura hâte de vous voir tous.
✿ Entrée : 180 CZK en espèces sur place, il n'est pas nécessaire de s'inscrire à l'avance, venez !
✿ Apportez quelque chose de confortable sur vous et quelque chose de confortable sous vous (tapis de yoga). Nous vous recommandons également d'apporter un sweat-shirt et des chaussettes chaudes.
✿ Le cours a lieu dans la salle Minuta, au premier étage, vous pouvez y accéder par le salon.
Calmons l'esprit pour la soirée avec des exercices de respiration et permettons au corps de s'étirer avec un renforcement doux. Les positions sont issues du vinyasa, un type de yoga basé sur la fluidité du mouvement lié au rythme de la respiration et à la découverte des possibilités de notre corps. Les yogis débutants et expérimentés souhaitant affiner leur pratique ou essayer des exercices de respiration sont les bienvenus. ☯ L'instructrice Petra a obtenu son accréditation d'instructrice de 200 heures au studio Prague Yoga Collective. Dans sa pratique personnelle, elle aime combiner des styles de yoga dynamiques tels que le Rocket ou le Vinyasa avec le doux Yin yoga. Il aura hâte de vous voir tous.
✿ Entrée : 180 CZK en espèces sur place, il n'est pas nécessaire de s'inscrire à l'avance, venez !
✿ Apportez quelque chose de confortable sur vous et quelque chose de confortable sous vous (tapis de yoga). Nous vous recommandons également d'apporter un sweat-shirt et des chaussettes chaudes.
✿ Le cours a lieu dans la salle Minuta, au premier étage, vous pouvez y accéder par le salon.
Source originale de l'événement
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