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Postnatal yoga prevention course in English
Cours de prévention du yoga postnatal en anglais
Événement par: Marta - Yoga & Doula in Berlin
Emplacement: Manoah Zentrum, Urbanstraße 118, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
Ce cours de yoga de 8 semaines est qualifié de « Präventionskurs » et est remboursé par les assurances maladie en Allemagne. Plus d'infos ici : https://ebberlin.corsizio.com/event/671e72e46b7d240707de472c
Chaque semaine, un L'enregistrement vidéo de la pratique sera partagé afin que vous puissiez rattraper votre retard si vous avez manqué le cours ou simplement répéter à la maison.
La pratique se termine à 16h00. Toutes les participantes sont invitées à rester et à rejoindre un cercle de mères dans la même pièce, avec les participantes du cours de yoga prénatal.
***
Prendre soin de notre corps post-partum dans un groupe de mères solidaires. Vous êtes invités à pratiquer avec votre bébé ou seul, comme vous le souhaitez.
Ce cours utilise des asanas (positions), des mouvements et du pranayama (respiration) pour guérir et soutenir le corps, l'esprit et le cœur, avec la sécurité et la conscience de la Méthode Pranayoga®.
Vous pouvez le rejoindre environ 6 semaines après un accouchement vaginal ou 8 semaines après un accouchement par césarienne, à condition que votre corps se sente prêt et que votre médecin l'ait vous a encouragé à reprendre votre pratique.
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Le tarif est de 129 € pour les 8 semaines, qui sera remboursé par l'assurance maladie à la fin du stage. Pour l'inscription et les questions, vous me trouverez à marta@every-body-berlin
Chaque semaine, un L'enregistrement vidéo de la pratique sera partagé afin que vous puissiez rattraper votre retard si vous avez manqué le cours ou simplement répéter à la maison.
La pratique se termine à 16h00. Toutes les participantes sont invitées à rester et à rejoindre un cercle de mères dans la même pièce, avec les participantes du cours de yoga prénatal.
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Prendre soin de notre corps post-partum dans un groupe de mères solidaires. Vous êtes invités à pratiquer avec votre bébé ou seul, comme vous le souhaitez.
Ce cours utilise des asanas (positions), des mouvements et du pranayama (respiration) pour guérir et soutenir le corps, l'esprit et le cœur, avec la sécurité et la conscience de la Méthode Pranayoga®.
Vous pouvez le rejoindre environ 6 semaines après un accouchement vaginal ou 8 semaines après un accouchement par césarienne, à condition que votre corps se sente prêt et que votre médecin l'ait vous a encouragé à reprendre votre pratique.
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Le tarif est de 129 € pour les 8 semaines, qui sera remboursé par l'assurance maladie à la fin du stage. Pour l'inscription et les questions, vous me trouverez à marta@every-body-berlin
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