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Prázdninové cvičení: Funkční cvičení (Monika Gemmellová)
Exercice de vacances : exercice fonctionnel (Monika Gemmellová)
Événement par: Kulturní centrum Průhon
Emplacement: Cultural center Průhon, Socháňova 1220, Praha 17
Sports, Health and Wellness
À propos de l'événement
Les mercredi 1er et 8 juillet, 19 et 26 août 2026, vous pouvez vous attendre à une séance d'exercices de vacances au KC Průhon avec Monika Gemmellová.
Combinaison de yoga, de Pilates et d'exercices de rééducation.
17h00 - Exercice fonctionnel (renforcement du centre du corps)
18h00 - Dos sain (flexible et fort) colonne vertébrale)
Prix :
- Paiement en espèces sur place : 150 CZK/1 cours
- Paiement à l'avance : 600 CZK/4 cours quelconque + 1 cours gratuit
Réservation de la formation par e-mail à [email protected] - indiquez la date, l'heure, le nom et le nombre de places dans le message (par exemple "22.7. 18h00 Red Riding Hood 2x")
Durée de la leçon : 60 min.
Lieu : Salle d'exercices du KC Průhon
EXERCICES DE VACANCES AU KC PRŘHON - TOUS LES MERCREDIS À PARTIR DU 1.7. JUSQU'AU 2.9.2026
Les mercredis 1 et 8.7, 19 et 26.8.2026 – exercice avec Monika Gemmellová
17h00 – Exercice fonctionnel (renforcement du centre du corps)
18h00 – Dos sain (colonne vertébrale flexible et forte)
Les mercredis 15, 22 et 29.7. 5.8., 2.9.2026 – exercice avec Veronika Kasíková
Mercredi 12.8.2026 – exercice avec Edita Horová
18h00 – YOGA DYNAMIQUE
19h00 – YOGA DOUX
Combinaison de yoga, de Pilates et d'exercices de rééducation.
17h00 - Exercice fonctionnel (renforcement du centre du corps)
18h00 - Dos sain (flexible et fort) colonne vertébrale)
Prix :
- Paiement en espèces sur place : 150 CZK/1 cours
- Paiement à l'avance : 600 CZK/4 cours quelconque + 1 cours gratuit
Réservation de la formation par e-mail à [email protected] - indiquez la date, l'heure, le nom et le nombre de places dans le message (par exemple "22.7. 18h00 Red Riding Hood 2x")
Durée de la leçon : 60 min.
Lieu : Salle d'exercices du KC Průhon
EXERCICES DE VACANCES AU KC PRŘHON - TOUS LES MERCREDIS À PARTIR DU 1.7. JUSQU'AU 2.9.2026
Les mercredis 1 et 8.7, 19 et 26.8.2026 – exercice avec Monika Gemmellová
17h00 – Exercice fonctionnel (renforcement du centre du corps)
18h00 – Dos sain (colonne vertébrale flexible et forte)
Les mercredis 15, 22 et 29.7. 5.8., 2.9.2026 – exercice avec Veronika Kasíková
Mercredi 12.8.2026 – exercice avec Edita Horová
18h00 – YOGA DYNAMIQUE
19h00 – YOGA DOUX