Príprava na pôrod a obdobie po pôrode

Chères futures mamans,
Nous vous invitons cordialement à une préparation à l'accouchement consciente et bienveillante animée par une doula et professeur de yoga gravide le dimanche 29 mars 2026 💖

🤰Un espace solidaire et sécurisant vous attend, où nous nous consacrerons à diverses techniques naturelles qui contribuent à un accouchement respectueux.

🧘‍♀️Vous ferez l'expérience de travailler avec reboza, nous apprendrons des techniques de respiration relaxante et de relaxation, des positions de soulagement au début de l'accouchement, une leçon de yoga de grossesse et une méditation guidée vous attendent.

✨Nous créerons ensemble un plan de naissance, discuterons des options dans les maternités, ainsi que de la façon de prendre soin du bébé et de vous-même après la naissance.

👩‍🍼Nous aborderons des sujets tels que l'allaitement, le portage, les soins post-partum et la libération de la peur et tension.

✨L'ensemble de la préparation est mené avec révérence, respect et dans le but que vous puissiez devenir une mère consciemment - dans l'amour, la paix et la force.

💕BONUS : Vous fabriquerez votre propre huile de naissance (péridurale naturelle).

📍Nous avons hâte de vous voir au Centre Radosť à Žilina.
📅 le dimanche 29.3 à partir de 10h00

💰Valeur de l'atelier : 120 euros (comprend un déjeuner léger, des thés, des cafés et de l'huile que vous préparez vous-même)
📩Inscription par numéro de téléphone : +421948143254 ou par email à : [email protected]


💛 Nous avons hâte de vous voir – Terez FlorJanta & Nelka Brezániová

Terez FlorJanta – guide pour les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement, instructrice de cours de massage pour bébé et thérapeute spirituelle. Elle accompagne les mamans lors de l'accouchement, des soins du bébé et du travail doux avec le corps et l'énergie.

Nelka Brezániová – professeur de yoga du Centre Radosť de Žilina, spécialiste des femmes enceintes et des femmes après l'accouchement. Elle a commencé le yoga pendant sa propre grossesse et croit que la connexion avec le bébé et la paix intérieure font de l'accouchement et de la maternité une expérience belle et consciente.

Ensemble, nous vous proposons une préparation consciente et aimante à l'accouchement qui soutient le corps, l'esprit et la connexion avec le bébé. 🤍