Prosincová akrojóga

Bonjour et bonjour à tous,
merci pour la participation record à l'acrojose de novembre et par la même occasion nous vous invitons au prochain cours de décembre, qui aura lieu le vendredi 13 décembre (j'espère que la date ne nous amènera pas pas de chance) de 18h00 à 19h30 environ dans la nef de la salle principale de Libeň sokolovna.
Pour ceux qui n'ont pas entendu parler de l'acroyose, c'est un exercice en binôme. acrobaties, gymnastique et yoga, au cours desquels l'un des deux se couche généralement au sol et fait ce qu'on appelle base et les autres exercices dessus et fait ce qu'on appelle aviation. Pendant l'exercice, les deux participants s'étirent, s'entraînent, impliquent tout le corps et entraînent correctement leur équilibre.
Les cours d'acro sont destinés à toutes les personnes intéressées, quel que soit leur niveau, leur forme physique, leur âge et leur sexe. Nous ne sommes pas des professionnels, mais nous aimons essayer de nouveaux exercices et nous sommes heureux de transmettre ce que nous savons, ou peut-être de nous inspirer de vous et d'apprendre nous-mêmes. Vous n'avez besoin que de vêtements de sport avec vous. Si vous avez des questions, vous pouvez contacter Markéta Kolářová au 736 762 307 ou par e-mail à [email protected].

Nous avons hâte de vous voir tous

Anicka et Markéta