Cet événement est terminé !
PWG ACADEMY: Výživa športujúcich detí a mládeže
PWG ACADEMY : Nutrition des enfants et jeunes sportifs
Événement par: PWG Sport Center
Emplacement: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
ATELIER DE L'ACADÉMIE PWG
Thème : Nutrition des enfants et des jeunes sportifs + conseils pour les collations
📅 Date : samedi 25 octobre à partir de 9h00
📍 Lieu : Centre sportif PWG, Prešov
L'alimentation est l'un des aspects clés de la performance sportive non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants et les jeunes qui pratiquent souvent des sports d'élite dès leur plus jeune âge. C'est pourquoi nous avons préparé pour vous un atelier spécial axé sur la nutrition des jeunes athlètes.
Ce qui vous attend :
🍏 Comment définir l'apport optimal en énergie et en nutriments pour les enfants sportifs.
🥙 Conseils pratiques sur ce à quoi peut ressembler une collation équilibrée pour l'école et ce qu'est un repas idéal avant l'entraînement.
🥑 Exemples de repas et inspirations pour des collations et des collations pour les jeunes. athlètes.
🥤 Informations sur le régime alimentaire et la supplémentation - protéines, boissons ioniques et énergisantes ou autres compléments alimentaires.
L'atelier est destiné aux parents, aux entraîneurs et aux jeunes athlètes eux-mêmes qui veulent être sûrs que leur alimentation favorise la performance et le développement sain.
💶 Prix de l'atelier :
• 50 € prix régulier
• 40 € pour étudiants
👉 Réservez votre place et venez découvrir comment une bonne alimentation peut favoriser les performances sportives et la santé de vos enfants.
Connexion http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Qui vous guidera tout au long de l'atelier ?
Šárka Knížková est thérapeute nutritionnelle de la 1ère Faculté de médecine de Charles Universitaire et diplômé du département de Nutrition et Ingénierie Alimentaire. Il est principalement engagé dans des conférences, des ateliers et des entraînements nutritionnels pour les athlètes. Sur son profil @nutrie_v_behu, il partage des conseils sur la nutrition et un rapport sain à l'alimentation. Elle est co-auteur du livre Mythes sur la nutrition et l'alimentation et anime le podcast Nutrice chez deux amis avec un collègue.
🎟️ ÉVÉNEMENT SPÉCIAL
Voulez-vous assister aux deux ateliers de Šárka Knížková ?
➡️ Samedi (25 octobre) – Nutrition des enfants et des jeunes qui font du sport + conseils pour collations
➡️ Dimanche (26.10.) - Comment bien préparer un régime pour perdre du poids et un rapport sain à l'alimentation
👉 Prix pour les deux jours au lieu de 100 € au total seulement 75 € (étudiants 65 €).
Horaire des ateliers :
9h00 début du 1er atelier magistral (90 min.) + discussion
déjeuner pause
13h00 début de la 2ème lecture de l'atelier (90 min.) + discussion
Thème : Nutrition des enfants et des jeunes sportifs + conseils pour les collations
📅 Date : samedi 25 octobre à partir de 9h00
📍 Lieu : Centre sportif PWG, Prešov
L'alimentation est l'un des aspects clés de la performance sportive non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants et les jeunes qui pratiquent souvent des sports d'élite dès leur plus jeune âge. C'est pourquoi nous avons préparé pour vous un atelier spécial axé sur la nutrition des jeunes athlètes.
Ce qui vous attend :
🍏 Comment définir l'apport optimal en énergie et en nutriments pour les enfants sportifs.
🥙 Conseils pratiques sur ce à quoi peut ressembler une collation équilibrée pour l'école et ce qu'est un repas idéal avant l'entraînement.
🥑 Exemples de repas et inspirations pour des collations et des collations pour les jeunes. athlètes.
🥤 Informations sur le régime alimentaire et la supplémentation - protéines, boissons ioniques et énergisantes ou autres compléments alimentaires.
L'atelier est destiné aux parents, aux entraîneurs et aux jeunes athlètes eux-mêmes qui veulent être sûrs que leur alimentation favorise la performance et le développement sain.
💶 Prix de l'atelier :
• 50 € prix régulier
• 40 € pour étudiants
👉 Réservez votre place et venez découvrir comment une bonne alimentation peut favoriser les performances sportives et la santé de vos enfants.
Connexion http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Qui vous guidera tout au long de l'atelier ?
Šárka Knížková est thérapeute nutritionnelle de la 1ère Faculté de médecine de Charles Universitaire et diplômé du département de Nutrition et Ingénierie Alimentaire. Il est principalement engagé dans des conférences, des ateliers et des entraînements nutritionnels pour les athlètes. Sur son profil @nutrie_v_behu, il partage des conseils sur la nutrition et un rapport sain à l'alimentation. Elle est co-auteur du livre Mythes sur la nutrition et l'alimentation et anime le podcast Nutrice chez deux amis avec un collègue.
🎟️ ÉVÉNEMENT SPÉCIAL
Voulez-vous assister aux deux ateliers de Šárka Knížková ?
➡️ Samedi (25 octobre) – Nutrition des enfants et des jeunes qui font du sport + conseils pour collations
➡️ Dimanche (26.10.) - Comment bien préparer un régime pour perdre du poids et un rapport sain à l'alimentation
👉 Prix pour les deux jours au lieu de 100 € au total seulement 75 € (étudiants 65 €).
Horaire des ateliers :
9h00 début du 1er atelier magistral (90 min.) + discussion
déjeuner pause
13h00 début de la 2ème lecture de l'atelier (90 min.) + discussion
Source originale de l'événement
Événements à Prešov aujourd'hui · Événements à Prešov ce week-end